Gir du barna dine frukt?

[Dixie Diner]

For min del kommer frukt og grønnsaker langt foran brødmat. For å sette det på spissen, vil jeg heller at minsten skal spise seg mett på bananer og mango (og da går det store mengder) enn pasta med ketchup, som kanskje hadde vært alternativet i de dagene han hadde mat-nekt (de forekommer av og til enda). Men det er jo en vurderingssak hver og en må ta stilling til.

[Skremmern]

Opprinnelig lagt inn av Dixie Diner, her.

For min del kommer frukt og grønnsaker langt foran brødmat. For å sette det på spissen, vil jeg heller at minsten skal spise seg mett på bananer og mango (og da går det store mengder) enn pasta med ketchup, som kanskje hadde vært alternativet i de dagene han hadde mat-nekt (de forekommer av og til enda). Men det er jo en vurderingssak hver og en må ta stilling til.

Jeg er enig, og selv om barnet får frukt før middag trenger det ikke å få sånne mengder som gjør det mett. Mellomsøs spiser som regel et eple før middag, hun spør og får ja, kunne ikke falle meg inn å be henne vente til etter middag.

[ingling]

Opprinnelig lagt inn av Skremmern, her.

Jeg er enig, og selv om barnet får frukt før middag trenger det ikke å få sånne mengder som gjør det mett. Mellomsøs spiser som regel et eple før middag, hun spør og får ja, kunne ikke falle meg inn å be henne vente til etter middag.

Ja, men hun er jo større og vil da sannsynligvis spise middag etterpå uansett. Jeg snakker om mindre barn som ikke spiser middag hvis de er mettet av frukt først.

[Skremmern]

Opprinnelig lagt inn av ingling, her.

Ja, men hun er jo større og vil da sannsynligvis spise middag etterpå uansett. Jeg snakker om mindre barn som ikke spiser middag hvis de er mettet av frukt først.

Men hvorfor gir man da barnet så mye frukt at det ikke er i stand til å spise middag?

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Dixie Diner, her.

For min del kommer frukt og grønnsaker langt foran brødmat. For å sette det på spissen, vil jeg heller at minsten skal spise seg mett på bananer og mango (og da går det store mengder) enn pasta med ketchup, som kanskje hadde vært alternativet i de dagene han hadde mat-nekt (de forekommer av og til enda).

Men dette blir jo et fullstendig usammenliknbart argument. Du kan jo ikke ta ethvert kornbasert produkt og mene at alle er like ille. Om noen f.eks. sier "grovbrød fremfor frukt" kan man ikke svare "uenig! Frukt framfor loff!" og i tillegg slenge på matnekt. Skal man sette ting opp mot hverandre bør det jo være like for like.

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av Dixie Diner, her.

For min del kommer frukt og grønnsaker langt foran brødmat. For å sette det på spissen, vil jeg heller at minsten skal spise seg mett på bananer og mango (og da går det store mengder) enn pasta med ketchup, som kanskje hadde vært alternativet i de dagene han hadde mat-nekt (de forekommer av og til enda). Men det er jo en vurderingssak hver og en må ta stilling til.

Men herlighet, det ville jo de fleste være enig i! Det var en rar sammenligning.

[Guava]

Opprinnelig lagt inn av Dixie Diner, her.

For min del kommer frukt og grønnsaker langt foran brødmat. For å sette det på spissen, vil jeg heller at minsten skal spise seg mett på bananer og mango (og da går det store mengder) enn pasta med ketchup, som kanskje hadde vært alternativet i de dagene han hadde mat-nekt (de forekommer av og til enda). Men det er jo en vurderingssak hver og en må ta stilling til.

Hos oss er alternativet ganske sjeldent pasta med ketsjup. Ofte står det mellom å spise seg mett på epler, pærer og bananer og skikkelig mat.
Ungene her hadde nok valgt fruktsalat framfor lapskaus,men jeg ønsker ikke å gi dem slike valg til middag.

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av Guava, her.

Hos oss er alternativet ganske sjeldent pasta med ketsjup. Ofte står det mellom å spise seg mett på epler, pærer og bananer og skikkelig mat.
Ungene her hadde nok valgt fruktsalat framfor lapskaus,men jeg ønsker ikke å gi dem slike valg til middag.

Nei, det er jo ikke sånn at her i huset velger man mellom fruktsalat eller lapskaus/whatever til middag altså. Alle spiser samme middag, ellers blir det jo bare tull. Jeg burde nok ikke trukket det eksempelet uansett, bare drit i det, for det ble for satt på spissen. Jeg er bare av den oppfatning om at frukt ER mat, selv om jeg sikkert er i mindretall der. Men hva andre tenker om frukt får jo være opp til dem, så får vi gjøre det vi synes er riktig her i huset.

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Dixie Diner, her.

Jeg er bare av den oppfatning om at frukt ER mat, selv om jeg sikkert er i mindretall der.

Det kommer jo an på hvordan man definerer "mat". Som sagt, en balanse er viktig. Ellers signerer jeg Esme og Polyanna.

[apan]

Problemet med frukt før mat er jo at det fortrenger annen mat og at barnet blir veldig fort sulten igjen. Hvis lillesøster spiser frukt rett før middag, spiser hun hverken kjøtt eller fisk og er sulten igjen etter 30 minutter. Dette gjelder ikke storebror som er eldre, og heller ikke meg selv, så det er klart dette har en sammenheng med magestørrelsen og sånn sett kanskje er mest relevant for de yngste.

[ingling]

Det er forskjell på pasta med ketchup og grovbrød med sunt pålegg, altså. Og det er fint med frukt, men når ungen ikke spiser middag og våkner sulten midt på natten er det altså ikke så stas. Heller frukt enn ingenting, men helst noe mer i tilleggg.

[Høns]

Vi har alltid frukt tilgjengelig. Hvor mye den spises varierer, de spiser mer når jeg husker på å tilby

[Joika]

Ja, han får frukt i matpakken ofte, men slettes ikke hver dag. Vi spiser mye grønnsaker som "snacks". Tomat, sukkererter ol. Og vi spiser mye bær. Han får også et glass juice hver dag.

Spiser ikke frukt selv, og siden det bare er meg og poden her 70 % av tiden, så kjøper jeg da heller ikke inn i bøtter og spann.

[Che]

Storebror spiser uante mengder både frukt og en del grønnsaker. Ekstra stas er det kanskje med litt "andre" grønnsaker - som miniagurk, snackpaprika etc - ellers er det eple, banan, gulrot og agurk det går i. Lillebror er glad i eple og banan - og det er stort sett det. De får spise hvor mye de vil og når de vil.

[Dixie Diner]

Ja, det var jo satt på spissen. Beklager det. MEN jeg mener frukt kommer foran brødmat uansett (ja, seriøst) og ber alltid ungene spise frukten i matboksen før de spiser brødet og det andre. Sånn er det altså hos oss. Her går det ofte i smoothie til frokost fremfor brødmat, feks. Fyldige, store smoothier.

[Guava]

Hos oss kommer definitivt ikke frukt foran brød. Hadde den mest fruktivrige gutten bestemt hadde det gjort det og han hadde endt opp med store plager.
Som andre sier så er brødmat også så mangt.

[Polyanna]

Korn er virkelig undervurdert som næringskilde og jeg syns virkelig babyen har gått med badevannet i karbohysteriet.

[Esme]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Korn er virkelig undervurdert som næringskilde og jeg syns virkelig babyen har gått med badevannet i karbohysteriet.

Jepp. Mango er på ingen måte mer sunt å spise som eneste matvare enn fullkornprodukter.

[My]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Korn er virkelig undervurdert som næringskilde og jeg syns virkelig babyen har gått med badevannet i karbohysteriet.

Enig. Her er det ellers fett og proteiner som er det viktigste å få i minstefrøkna, og det er ikke alltid like lett å beregne hvor sulten eller mett hun er til enhver tid, og hvor lite/mye frukt hun kan få, og likevel spise ei hel grovbrødskive med smør og leverpostei etterpå. Noen ganger kan en enkelt eplebåt være nok til å ødelegge apetitten, mens andre ganger kan hun spise mer og fortsatt ha matlyst. Derfor er det best at hun får i seg fett/proteiner og korn først, så får hun heller spise så mye/lite frukt hun orker etter dette. Da blir det lettere å regulere.

De andre to, som spiser og vokser som de skal, er det ikke så nøye med, så lenge vi passer på blodsukkeret til eldstejenta. Hun tåler ikke for store svingninger i blodsukkeret før det går ut over humøret og konsentrasjonsevnen. Men hun har stort sett såpass god apetitt, at noen eplebåter uansett aldri vil utgjøre et helt måltid for henne, så om hun spiser dette først, så spiser hun likevel nok av annen mat etterpå, til å holde blodsukkeret på et greit nivå. Da hun var mindre var det til og med en stor fordel, fordi det av og til trengtes å få blodsukkeret hennes raskt opp, for at humøret skulle komme dit at hun faktisk gikk med på å sette seg til bords og spise maten hun fikk servert. Hvis ikke ble det mye nei og vil ikke og trass ved matbordet, som endte med ingen spising i det hele tatt. Hun har heldigvis vokst av seg akkurat den biten, men blir fortsatt umenneskelig gretten på lavt blodsukker, og er mye hyggeligere å ha ved bordet om hun får en liten apero først.

Så akkurat det med hvor lurt det er med frukt før mat kan variere veldig med hva slags problemstillinger man har.

[Polyanna]

En god del frukt er ikke mat. Til det er den for lite mettende over tid, og alt for sukkerrik. Bananer er mer mat.