Sv: Hvordan slanker man seg?
Opprinnelig lagt inn av nokon, her.
Eg bruker vektklubb.no sine kaloritabellar, som skil mellom ukokt og kokt pasta. Men eg ser jo at når eg forsyner meg "etter gamle vanar", ender eg fort opp med 300 kcal pasta, så kjem saus og kjøtt i tillegg. Då blir det fort ein stor middag. Dei siste månadane har eg vegd opp 60 gram ukokt eller 150 gram kokt pasta. Det ser relativt lite ut på tallerkenen, i forhold til kva eg er vant med å forsyne meg med, men det fungerer jo godt likevel. I alle fall så lenge eg fyller på med salat.
Man (ihvertfall jeg) får seg jamen en aha opplevelse når man begynner å regne kalorier. Det er jamen ikke mye middag en får for 500 kcal  |
11-06-13, 21:14
Trådet visning