Sv: Ta dere sammen, norske damer!
(Nå er jeg igang, sorry) - det er heller ikke sånn at alle bør prioritere trening. Jeg så senest på et BBC-program her om dagen hvor det ble sagt at det å være i vanlig hverdagsaktivitet er det som er viktig for helsa. Ikke sitte på rumpa hele dagen, men gjøre seg ærender hit og dit og holde seg i jevn aktivitet. "The chair is a killer".
Men klart, om man ønsker en veldig stram og perfekt kropp, må man trene mer intenst. Men det er ikke noe som bør være viktig for alle, akkurat.
__________________
"I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." - Maya Angelou -
|
09-01-13, 18:26
Trådet visning