|
|||||||
| Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|
#25 |
|
Make it count!
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 7.041
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Jernrik mat?Jeg koker grøt til minsta på havregryn, hirseflak, knuste linfrø og sesamfrø. Da hun var mindre blandet jeg inn aprikosmos. Alle ingrediensene er fine jernkilder, c-vitaminet i aprikosen øker opptaket og sesamfrøene inneholder også en del kalsium, mener jeg å huske.
__________________
2006 og 2009 |
|
|
|
|
|