Gode hjemmelagde knekkebrød?

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av Nip, her.

Hva er det, aldri lest noe sted?
Jeg leser ganske mye om kosthold.

Vet man skal være litt forsiktig med å spise linfrø, eller for mye av det. Hva er for mye i uka?

Jeg tror ikke linfrø er så farlig. Det er i solsikkekjerner det er en del kadmium. Google det, så får du treff. Det er relativt beskjedne mengder som kan være helseskadelig, men husker ikke mengden.

Linfrø kan vel virke avførende? Uansett kommer de jo hele ut igjen, så vil man ha annen effekt enn fiber, så må man knuse de.