Hjemmetrim. Trenger tips om utstyr!

[LilleT]

Opprinnelig lagt inn av allium, her.

Du bør velge spinningsykkel. Vanlig trimsykkel gir for lite variasjon. Da jeg kjøpte fantes det bare spinningsykler med åpne systemer, så jeg var redd for små barnefingre og kjøpte trimsykkel, men nå skulle jeg ønske jeg ikke hadde gjort det.

Jeg har aldri trent spinning og er helt "grønn". På hvilken måte gir en spinningsykkel variasjon? Tar en spinningsykkel mye større plass enn en trimsykkel?

Opprinnelig lagt inn av Misteri, her.

En stor treningsball. Er ufattelig mye man får gjort med den.

Hm ... Det har jeg visst et sted ...

Opprinnelig lagt inn av Skvetten, her.

Et funboard:
http://www.fungym.no/nettbutikk?page...&category_id=1

Det er en innmari god core trening samtidig som det kan brukes til det meste av styrketrening hjemme. Har et selv og er helt frelst. Det er skitartig. Med et sånt brett vil du garantert få trent absene på en måte du ikke trodde var mulig.

Morsom side, men jeg tror ikke det er så heldig med aktiviteter der jeg belaster foten med kroppens tyngde. Det vil jeg vel nødvendigvis gjøre med et slikt funboard?