Får jeg D-vitamin av solen med solfaktor 30?

**Esme** · 31-05-09, 14:14

Jeg er ganske sikker (90% omtrent) på at solkrem hemmer dannelse av D-vitamin i betydelig grad. Det er anbefalt at man soler seg en ti minutters tid uten solkrem og så smører på. Jeg leste et sted at en halvtime i solen uten solkrem midt på dagen på sommeren ga like mye D-vitamin som en flaske tran.

Så det er viktig å få ladet godt opp med D-vitamin om sommeren. Det er flere som har antydet at barn blir for godt smurt, at de har godt av å være litt i solen uten solkrem. Jeg har lagt meg på denne linjen når det gjelder meg selv og sønnen min.

31-05-09, 14:14	#2
Esme Mother of Dragons Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 20.029 Blogginnlegg: 76	Sv: Får jeg D-vitamin av solen med solfaktor 30? Jeg er ganske sikker (90% omtrent) på at solkrem hemmer dannelse av D-vitamin i betydelig grad. Det er anbefalt at man soler seg en ti minutters tid uten solkrem og så smører på. Jeg leste et sted at en halvtime i solen uten solkrem midt på dagen på sommeren ga like mye D-vitamin som en flaske tran. Så det er viktig å få ladet godt opp med D-vitamin om sommeren. Det er flere som har antydet at barn blir for godt smurt, at de har godt av å være litt i solen uten solkrem. Jeg har lagt meg på denne linjen når det gjelder meg selv og sønnen min. __________________ It takes a great deal of effort to sustain a conservative, trustworthy persona.

Får jeg D-vitamin av solen med solfaktor 30?

Sv: Får jeg D-vitamin av solen med solfaktor 30?