Hvordan takler dere trøtthet?

[Vianne Rocher]

Jeg er flink til å takle perioder med lite søvn. Jeg vil ikke si at det fremkaller mitt aller største iboende solstrålehumør, men jeg blir ikke gørrsur heller. Det klareste tegnet er at jeg ikke blir så pratsom- men for de som kjenner meg er jo det ett ganske greit tegn på at jeg ikke er helt pr. kasse

Sambo tåler ikke en eneste natt med dårlig søvn. Da er det akking og oiing og rett ut på sofaen eller lignende. Han er rett og slett utrivelig når han har underskudd på søvn- utrolig upraktisk med tanke på hans yrke med nattevakter osv

[Claire]

Jeg kan ikke sove på ettermiddag/kveld, da kommer jeg ut av søvnrytmen med en gang. Jeg blir ikke spesielt sur og grinete om jeg er trøtt. Bortsett fra en smule om morgenen.

[Fluke]

Jeg blir møkksur, og så legger jeg meg og sover.

[Susse]

Opprinnelig lagt inn av ullmor, her.

Uten press fungerer jeg helt greit, går rundt i halvkoma og er kognitivt helt blåst. Med press og mas blir jeg sint, utålmodig og irritert - fort!

Sånn er jeg også.

[Mistral]

Jeg innbiller meg at jeg fungerer rimelig normalt, men har en gryende mistanke om at jeg kanskje blir litt mer irritabel enn jeg liker å innrømme. :kronisk lakenskrekk:

[Sitron]

Jeg bestikker ungene og tar meg en time i senga.

[leliane]

Trøttheten min merkes på kort lunte, dårlig humør, høy terskel for å le av meg selv og-så-videre-og-så-videre... Jeg er ikke verdens mest sjarmerende kjæreste og mor, og jeg blir litt usosial. Så akkurat nå når det er mye nattevår og leeeenge siden jeg sov mer enn 3 timer sammenhengende, er jeg ikke heeeelt på høyden, merker jeg.

Jeg tar det inn (dvs det går ikke an å ta inn den søvnmangelen jeg har nå, men jeg prøver) med powernaps, lengre naps og løpeturer...

[Maz]

Jeg får ikke sove, og jeg går rundt i en døs, blir emosjonell og sippete, men finner ikke roen.

[Wix]

Jeg er også blant dem som blir sur og dårlig i humøret, amper og kort lunte - og fungerer som vanlig. Og min mann er som din - han blir ikke sur men slumrer på sofaen. Men noen må jo ta seg av hverdagen også!

[Stine-mor]

Opprinnelig lagt inn av Tito, her.

Hvis jeg blir skikkelig trøtt og gjerne er helt utslitt, blir jeg fort litt småamper og gretten. Jeg tåler ikke mye før jeg kan bli litt sint. Men jeg fungerer på et vis allikevel og gjør omtrent det samme i hjemmet som ellers.

Mannen min derimot går i delvis koma, og ligger gjerne halvdød på sofaen.

Han men mener at hans måte er den beste måten å være trøtt på - han er i hvert fall ikke sint eller grinete. Jeg synes jeg fungerer bedre som trøtt og utslitt, tross at humøret kan svikte litt.

Hvordan blir dere når dere er veldig trøtte og utslitte?

Jeg er som deg, og mannen min er som din.

[Smurfine79]

Jeg må bare ta meg 5 min i stolen jeg da om jeg er så trøtt at øya knapt klarer å holdes våken. Ellers blir jeg skikkelig grinete og sur, å vet egentlig ikke helt hvor jeg er liksom

[turi]

Hørselen min blir veldig påvirket når jeg er trøtt. Jeg hører ikke at folk snakker til meg, men kan irritere meg grønn, gul og blå over andre lyder, som f.eks varmepumpe/kjøleskap.

Til mannens festlighet har jeg fått meg hørselvern, som jeg bruker om det blir for ille. Da legger jeg meg på senga og har på de. Men det får jeg kun gjort om han er hjemme, eller minstemann er borte.

[Joika]

Er sjelden trøtt. Men er jeg det, så går jeg og legger meg litt.

[Appelsin]

Opprinnelig lagt inn av Joika, her.

Er sjelden trøtt. Men er jeg det, så går jeg og legger meg litt.

Lettvint liv
(er ofte mangel på nettopp denne muligheten som har gjort meg så gyselig trøtt)

[Bille]

Jeg blir veldig stille og distré i tillegg til at jeg får konsentrasjonsproblemer. Hadde en periode på jobb i vinter hvor jeg virkelig ikke fungerte i det hele tatt. Men generelt er jeg lite trøtt, selv nå i barseltiden hvor jeg opplever at selve søvnkvaliteten er kraftig forringet.

[Avatar]

Opprinnelig lagt inn av Joika, her.

Er sjelden trøtt. Men er jeg det, så går jeg og legger meg litt.

Hva er oppskriften??

[Dååris]

Opprinnelig lagt inn av Dora, her.

Hva er oppskriften??

Jeg har hørt om en oppskrft, inneholder sunn mat, trening, sunn mat, trening.

Jeg har prøvd, men må si at det er en vanskelig oppskrift..!

[Joika]

Opprinnelig lagt inn av Dora, her.

Hva er oppskriften??

Nevrologisk sykdom. Ikke alle sider er like bra, men noen fordeler har man da . Har arbeidskapasitet som er veldig stor (spesielt når det er noe som er morsomt). Må passe veldig på at jeg sover nok og må følge med på klokka på kvelden, gjøre tiltak så jeg blir trøtt osv (se tv og spise litt pleier funke). Hvis ikke så sover jeg bare 4-5 timer hver natt...

[Alfa]

Eg fungerer veldig dårleg når eg ikkje får nok søvn, så den einaste måten å takle det på er ved å ... sove.

[Appelsin]

Jeg blir veldig asosial. Liker best å sitte i en stol og strikke/se tomt foran meg.

Og så blir jeg kanskje litt fryktelig irritert om mannen gjesper og jeg synes han burde være mye mindre trøtt enn meg fordi