Nye kostholdsråd

[Nextlife]

Opprinnelig lagt inn av Floksa, her.

Jeg stusser mest over at rødt kjøtt har en maks mengde mens alkohol og sukker ikke har det. God dag mann økseskaft liksom.
Vi spiser mye frukt og grønt allerede. Men har rødt kjøtt som hovedproteinkilde og kommer til å fortsette med det.
Jeg synes rådene er relativt stappteite, men de følges i liten grad uansett.

Jeg er helt enig i at det er merkelig at de ikke mengdeangir særlig alkohol.
Men jeg lurer på hva du mener med at rådene er stappteite?