Sv: Hvordan lykkes med livsstilsendring?
De har ulike teorier bak det de gjør. Det er i praksis individuelt, og noe vil treffe på noen, annet på andre.
Selv om det egentlig er enkelt: kaloerier inn - kalorier ut, så er "kalorier ut" veldig individuelt. Det er forskjell på en sykehussykepleier og en kontorrotte. På en som er av den typen som sitter og spretter på stolen og en som mer ligger på den. På den som helst velger trappen i stedet for heisen, og den som sørger for at alle printerjobbene kjøres i en omgang, så man sparer seg for en ekstra tur til printeren. Osvosv. Se på de tynneste menneskene du kjenner, og tenk på hvordan de beveger seg. Særlig de som "kan spise hva de vil". De har en mye høyere forbrenning bare på bevegelsesmønsteret sitt, enn det vi sofagriser har. Og sånne bevegelser legger man ikke inn i kalkulatoren.
Så en kalkulator tar vel utgangspunkt i en type folk, og en i en annen.
Begynne med 2000 og så bevege deg rolig nedover om det ikke funker?
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|
06-05-13, 23:51
Trådet visning