Sv: Alternativ til sukker
Opprinnelig lagt inn av Esme, her.
De får blodsukkernivåer som er svingende og vanskelig å kontrollere, og når man kutter ut søtningsstoffer, så får man samme virkning som når man kutter ned på raske karbohydrater, blodsukkeret blir mer stabilt.
Sånn personlig så tror jeg ikke det er farlig å bruke hverken aspartam, stevia eller sukrin i måtehold. Men jeg tror virkelig ikke det er lurt å opprettholde et søtt kosthold med å skifte søtningsstoff uansett hvilket.
Jammen, blodsukkeret stiger jo ikke om man bruker søtning uten energi. |
21-09-09, 00:14
Trådet visning