Gode hjemmelagde knekkebrød?

[Nip]

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Jeg tror ikke linfrø er så farlig. Det er i solsikkekjerner det er en del kadmium. Google det, så får du treff. Det er relativt beskjedne mengder som kan være helseskadelig, men husker ikke mengden.

Linfrø kan vel virke avførende? Uansett kommer de jo hele ut igjen, så vil man ha annen effekt enn fiber, så må man knuse de.

Har lest flere steder at linfrø, mulig det er knuste har noe blågreier om man får mye av det, min hukkomelse er laber... skal se om jeg finner det igjen.

Takk for tips ihvertfall!