Lavkarbo - hva har du spist i dag?

[Blåbær]

Spist litt for mye i dag.

Frokost: 2 kokte egg, litt smør, 2 skiver kyllingpålegg, 4 skiver ost, litt paprika, cherrytomat og agurk, også en kaffe latte.
Mellom: en skyr og te uten søtning
Lunsj: bif stroganoff av 150 g biff, en sjarlottløk, 3 sopp, 1 ts tomatpure og 3 ss rømme.
Mellom: en kvart atkinsbar og en kaffe latte.
Middag: curry med en kyllingfilet, sopp, løk, cherrytomat og litt rømme.
Dessert/kvelds: hjemmelaget hurtigis alla Iset med bringebær (isen var med bringebær, ikke Iset).

Stappa nå og ferdig spist.
Skal spise mindre i morgen ja!