Sv: Helt uvitenskapelig - om fett og karbohydrater
Jeg er også temmelig enkel, om enn på en annen måte. Jeg tror dette er et helt enkelt regnskap; kalorier inn vs. kalorier ut. Det er bare snakk om å ha kontroll over mengdene.
@Vero: Jeg vet ikke, rett og slett. Ikke kan jeg kaloritabeller i hodet heller. Men jeg vil tippe at to grove blingser med hvit ost metter omtrent like mye som en kyllingfilet, med noe mer kcal? 
Jeg tror kvasilavkarbo er lettere å holde enn de fleste andre diettlivsstiler, fordi det er lettere å regulere matmengden når man er mer mett. Det er en dum strategi på så mange vis å gå sulten, både fysiologisk og mentalt.
Når det er sagt, er strategien min nå i sommer å leve på is og Lakrismix. Dumme strategien. 
__________________
Vi gjør alle så godt vi kan
Og vi gjør alt feil.
- No. 4 -
|
15-07-09, 14:07
Trådet visning