Gir du barna dine frukt?

Startet av Einhyrningur 157 svar 20k visninger

Til nyeste

Puslingen

4k innlegg

Den største grunnen til at me har fri tilgong på frukt, er at eg spis mykje sjølv. Eg er glad i å avslutta måltid med frukt, spesielt etter middag. På kvelden vel eg gjerne ei banan framfor kvelds, for eg er berre småsulten.

19. mars 2014, 20:30 #121
Candy Darling

45k innlegg

Den ene liker egentlig kun epler, den andre spiser det meste. De får frukt i matpakken og på SFO, og ellers stort sett alltid hvis de spør. Hvilket de ikke gjør så mye.

Jeg synes egentlig ikke at småspising mellom måltidene, særlig av søtmat, er en god vane, så det er sjelden jeg nøder dem. De må spise noe grønnsaker, da,

19. mars 2014, 20:32 #122
Hot Lips

4k innlegg

Maverick skrev:
Men bananer smaker bæsj.

Maverick skrev:
Unntatt i banantwistutførelsen.

Ja, ungene har tilgang på frukt, men får det ikke i ubegrensede mengder. Jeg har en liten kar som gjerne vil spise kontinuerlig, og jeg tror at både mage og tenner trenger litt ro innimellom. Frukt er ikke spesielt dyrt i mine øyne. Men jeg bruker store summer på småtomater og bringebær for tida. Godt og sunt, så da er det verdt det.

19. mars 2014, 20:34 #123
polarjenta

27k innlegg

Mine er litt periodespisere, og siden jeg ikke spiser så mye er det litt vanskelig å beregne innkjøp. Men prøver å ha iallefall en frukttype tilgjengelig. Jeg syns det er unødvendig at storebror spiser to epler på 5 minutter, så helt fri tilgang er det ikke.

19. mars 2014, 20:46 #124
Storm

19k innlegg

Tråder om fruktspising gir meg alltid lyst til å gjennomføre "12 om dagen"-planen min. Altså 12 x 100 g frukt og grønnsaker om dagen.

(Og så skrive bok om det, selvsagt, og bli søkkrik. :mohahaha: )

Svaret på HI er ja, i teorien, nei i praksis. Største spiser lite frukt (han er allergisk mot en del, og mye av det han tåler liker han ikke), minste spiser mer. Begge spiser ok med grønnsaker og hiver innpå når jeg kjøper bær. Bær begrenser jeg vel mest av hensyn til økonomi.

19. mars 2014, 20:48 #125
amylin

20k innlegg

Fri tilgang til frukt, men de spiser ikke så mye. Lager da heller fruktsalat, skjærer opp frukt til fruktfat og til matpakker slik at de får i seg mer. Har ikke sånn supergod økonomi, men prioriterer frukt framfor en god del annet. Holder meg unna superdyre jordbær og bringebær, men kjøper ting på tilbud og ellers det ordinære som epler, pærer, bananer og appelsiner.

19. mars 2014, 20:51 #126
LilleRosin

18k innlegg

Hyacinth skrev:
Er det mer frukt-halleluja-tid nå enn før? Til og med i disse lavkarbotider?

Unger og lavkarbo er i hvert fall ikke en kombinasjon jeg misjonerer for.

19. mars 2014, 20:53 #127
Hyacinth

42k innlegg

LilleRosin skrev:
Unger og lavkarbo er i hvert fall ikke en kombinasjon jeg misjonerer for.

Nei, men det var ikke helt det jeg mente. Jeg stusset bare over det med frukt-halleluja-tid. Er det det?

19. mars 2014, 20:59 #128
Dansma

826 innlegg

Fri tilgang her. Begge får med seg i bhg og skole.
Frukten står lett tilgjengelig og synlig på kjøkkenet, så da husker vi alle å spise frukt i løpet av dagen.

19. mars 2014, 21:08 #129
Katta

36k innlegg

Ja, de får frukt, men de får ikke frukt rett før middag. Frukt er bra, men ikke ubegrensede mengder når det fortrenger annen mat.

19. mars 2014, 21:10 #130
Enhjørning

11k innlegg

Ungene spiser ikke overvettes mye grønnsaker, sp vi prøver å ha fri tilgang på frukt. Yngste må begrenses like før middag, men ellers synes jeg de skal få spise det de orker. De er som meg og er ikke noe særlig til frokostmennesker, så da er det bedre at de får i seg noe enn ingenting om morgenen.

19. mars 2014, 21:12 #131
emin

4,5k innlegg

Ja, ungene har fri tilgang. Unntaket er rett før andre måltider, spesielt før middag.

19. mars 2014, 21:12 #132
Teflona

12k innlegg

Ikke fri tilgang, det ligger i kjøleskapet. Hun får blåbær hver dag i nista pluss eple. Siden hun ikke tåler appelsin, ananas og mango så godt, går det mest i blåbær her, det har vi alltid. Banan spiste hun da hun var mindre, noe sjeldnere nå, faktisk.

19. mars 2014, 21:21 #133
Luvi

6,8k innlegg

Fri tilgang her også (bare ikke rett før middag) , når vi har da. Vi har stort sett, men ikke alle dager.

19. mars 2014, 21:27 #134
Mirmell

2k innlegg

Fri tilgang og de spiser mye frukt. De får ikke frukt istedenfor annen mat, men eldstemann kan godt spise ei pære, ett eple og to gulrøtter f.eks etter å ha spist ei brødskive til kvelds. Hadde han fått velge, hadde han nok spist bare frukt. Frøkna er ikke like glad i frukt, men spiser en del hun også.

19. mars 2014, 21:45 #135
Hyacinth

42k innlegg

Her skjer det forresten aldri at de går og tar et eple eller en appelsin. Tror de er for late til det, eller glemmer det. Minsten tar seg en banan nokså ofte. Av bær spiser de bare jordbær. Men jeg lager smoothie flere ganger i uka. Da bruker jeg masse de ellers ikke spiser: blåbær, bringebær, alle typer eksotisk frukt, frossen spinat etc etc.

19. mars 2014, 22:40 #136
My

33k innlegg

Hyacinth skrev:
Er det mer frukt-halleluja-tid nå enn før? Til og med i disse lavkarbotider?
Lavkarbo er da såååå 2010 ...

19. mars 2014, 23:25 #137
Filifjonka

47k innlegg

Kanskje ikke halleluja, men jeg syns det er stort fokus på å spise frukt
- frukt istedet for kake i barnebursdager, spis mest mulig osv. Jeg liker frukt og tror også det er sunt og bra, men jeg syns ikke det er nødvendig å spise det til alle tider og mellom alle måltider og overalt, nødvendigvis.

19. mars 2014, 23:28 #138
Veslemøya

1,8k innlegg

Jeg skjærer opp og lager fruktfat hver dag til barne- TV. Vi har nesten fri tilgang til frukt. Men minstejenta må vi begrense litt slik at hun ikke erstatter det helt med middag. Hun foretrekker søtt fremfor salt. De har også fri tilgang til rå gulrøtter og kålrabi, noe det går mye av her i huset.

20. mars 2014, 00:10 #139
Nip

4k innlegg

Miley skrev:
Her kjøper vi inn i store kvanta og ungene spiser stortsett det de vil, kun med noen begrensninger i forhold til middag o.l. Derfor ble jeg litt overrasket når jeg snakket med noen, og faktisk siden leste på nett, at enkelte dropper å kjøpe frukt da dette er "for dyrt og barna bare spiser det bare opp likevel".

Jeg forstår at man må begrense inntaket både pga økonomi og at barna spiser seg mette på frukt, men å totalt droppe dette synes for meg rart. Derfor spør jeg her inne, hvor det er foreldre i alle kategorier, gir dere barna frukt? Hvorfor eller hvorfor ikke?

Jeg skulle ønske sønnen min bare spiste mer, selvom det er dyrt sånn kalorimessig hva man får for prisen. Jeg kjøper også masse økologisk så lenge jeg får tak i det. Minsten har masse venner på besøk, og setter nesten alltid frem oppskjært grønnsaker/frukt/bær til dem 🙂 Jeg kutter ut mye annet før frukten går

20. mars 2014, 07:06 #140

Logg inn for å svare i denne tråden.