Alkoholinntaket ditt?

Jessica skrev:

Ikke no problem. Du trenger ikke det.

Jeg kjøper slike små rødvinsflasker i Sverige. Da har jeg til ett glass, no more no less

Sverige er jo ikke her. 🙁

Jeg er glad i rødvin og vi deler ofte en flaske i helgen. Ikke hver helg, men enkelte helger. Enkelte helger deler vi 2 flasker. Hvis jeg deler da.;)

Jeg drikker aldri i ukedagene, kun når jeg har ferie.

Har nesten ikke drukket alkohol på 5 år pga graviditeter og amming men drakk litt rødvin i julen. 😮
Mannen er ikke så glad i rødvin så jeg sliter litt med å klare å drikke opp flasken ila. fredag og lørdag... ender som regel med at jeg heller ut resten på mandagen..
I år har jeg ikke drukket alkohol enda.

Men jeg drakk jo mitt i min ungdom så det er egentlig ikke noe tap. Er ute på middag og har jentekvelder av og til og da koser vi oss med vin da. 😀

Jeg drikker ikke

Da er vi 2.
Har aldri likt smaken på vin, øl osv. Ser ikke grunnen for at jeg skal "lære meg å like" smaken heller.
Om hvor grensen går vil jeg ikke uttale meg så mye om, men om mann døyver følelser med alkohol vil jeg si at ei varselklokke ringer hos meg.

kisha skrev:

Sverige er jo ikke her. 🙁

De har småflasker på polet her også - 0,25 liter. (Utvalget er riktignok ikke så bredt, men det finnes i alle fall Gato Negro og J.P. Chenet.) :nesten edruelig:

Tja, kanskje litt mer enn gjennomsnittet i diskusjonen hittil?

En til to enheter i uka sånn i snitt. Det varierer også om vi deler en halvliter øl midt i uka og hvor ofte anledningen for en fest byr seg. Har imidlertid lært å begrense oss med tanke på barnevakt som også tar morgenen etter. 🙄

Innimellom kan jeg godt like å ta et glass med sambo for å bli litt fjollete, andre perioder er jeg mer ambivalent i forhold til alkohol og små barn i hus. Blir ikke helt enig med meg selv. 😮

jane skrev:

alkoho'l m1 (også utt al>-; arab al kohl 'fint pulver', i Europa senere: 'den fineste delen av noe, særlig av vin') 1kjem: fargeløs væske som inneholder karbon, hydrogen og oksygen etyla-, metyla- tidligere betegnelser for etanol og metanol 2rusdrikk, særlig brennevin; etanol bruke a- / nyte, misbruke a- / være forsiktig med a- / kong A- brennevinsdjevelen

😀

Det høres kjent ut, tror jeg brukte nyte slikt da jeg var ung og barnløs.

Å, hold kjeft.

Scarlett skrev:

Å, hold kjeft.

Jeg synes dette er et interessant tema, for jeg har reflektert litt over dette i det siste.

Til vanlig drikker vi en del vin. Deler nesten alltid en flaske på fredagskvelden og rett som det er litt ellers også. Er særdeles sjelden full, men velger å kalle det "et kontinentalt syn på alkohol".

Jeg har akkurat konstartert at jeg er gravid. Da drikker jeg selvfølgelig ikke. Det er i hvert fall selvfølgelig for meg. MEN; jeg merker at jeg savner det. Foreløpig har jeg knapt rukket å savne å drikke, men jeg kjenner at jeg blir litt trist over at jeg ikke har muligheten til dette de neste 8 månedene.

Så tenker jeg: bør det blinke noen varsellamper når jeg kjenner at jeg savner alkohol?

Så i går kveld datt det ned i hodet på meg. Jeg er rett og slett ikke så vant til å nekte meg ting. Jeg savner ikke muligheten til å drikke alkohol mer enn jeg savner muligheten til å spise sushi. Da ligger ikke problemet i at jeg savner alkoholen i seg selv, men heller at jeg ikke kan være så fri som jeg pleier. Dette beroliget meg veldig.

Det varierer veldig! Det kan gå ukesvis uten at jeg drikker, også kan det hende jeg drikker to ganger på en uke.

Jeg drikker sjelden mer enn en halv flaske vin eller 2 glass av sterkere saker (som oftest bailys).
De gangene jeg drikker mer er det fordi jeg er på fest eller fordi jeg ikke har noen å dele vinflasken min med ...

Trixie skrev:

Enn du?
Hva er "sunt", og når bør man begynne å tenke over inntaket sitt?

Jeg er veldig glad i rødvin og whisky og drikker en av delene en eller to ganger i uken, stort sett. Drikker meg ikke full.

Jeg tror ikke det er farlig å ta en alkoholenhet om dagen, men man bør tenke over inntaket sitt når man drikker mer enn et par enheter daglig, eller når man drikker seg skikkelig full ukentlig. Syns jeg.

kisha skrev:

Ekspertene anbefaler 2 glass vin pr kveld.

Ekspertene? Eksperter på hva?

safran skrev:

Ekspertene? Eksperter på hva?

Det er sunt for hjertet . Det er dermed ikke sagt at alle drikker 2 glass om dagen, jeg synes det er alt for mye. Men det kan jo tydeligvis ikke være skadelig.

http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=2022/sprog=1/grp=8/menu=17/

Jeg drikker stort sett 1 til 2 ganger i uken. Mannen og jeg deler ofte en flaske rødvin i helgene og når vi er ute å spiser drikker vi stort sett vin til maten. Og når jeg treffer venner på pub eller cafè, så blir det ofte en øl eller fire.

Jeg drikker meg svært sjelden full, da det sitter i benmargen at jeg skal være fit for fight sammen med en aktive toåring dagen etter 😉

kisha skrev:

Det er sunt for hjertet . Det er dermed ikke sagt at alle drikker 2 glass om dagen, jeg synes det er alt for mye. Men det kan jo tydeligvis ikke være skadelig.

http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=2022/sprog=1/grp=8/menu=17/

Jo, det kan være skadelig. Selv om én studie viser at det kan være heldig, betyr det ikke at det er slik det nødvendigvis er. Og det står da ingenting om to glass der heller? Mange blir beruset av to, ja til og med ett glass vin.

Juryen er fremdeles ute ang. disse 2 glassene med rødvin, tror jeg. Jeg er på mange internasjonale foredrag om disse temaene (hjerte-/karsykdom, ikke rødvin 😉 ), og det er ingen tvil om at antioksidantene i rødvin har en positiv effekt på hjertesykdom. Det har vært forsøkt brukt som en forklaring på det såkalte "franske paradoks", nemlig det faktum at man i Frankrike finner mindre hjerte-/karsykdom enn i det nordlige Europa, til tross for høyt inntak av fete sauser og oster.

Men de har til gjengjeld større forekomst av leverskader, så et stort inntak alkohol gir helt klart uheldige bivirkninger. Den siste tidens forskning tyder på at det franske paradoks ikke er så klart likevel, men at det er en del av en nord-/sørgradient som man ser i hele Europa, og kan ha like mye med bruk av sunnere olje, mer tomater og andre grønnsaker og mer D-vitamin/sollys.

Pr. i dag er vel ikke anbefalingene kommet lenger enn at hvis du skal drikke daglig, bør det være rødvin og ikke mer enn 2-3 glass. 🙂



... og nei, jeg gidder ikke å finne referanser på alt jeg har sagt nå. Take it or leave it or google it.

safran skrev:

Jo, det kan være skadelig. Selv om én studie viser at det kan være heldig, betyr det ikke at det er slik det nødvendigvis er. Og det står da ingenting om to glass der heller? Mange blir beruset av to, ja til og med ett glass vin.

Det var bare en link, men det har stått mange ganger i media at 2 glass om dagen er sunt. Du må ikke drikke så sterk vin at du blir beruset av et glass.

kisha skrev:

Det er sunt for hjertet . Det er dermed ikke sagt at alle drikker 2 glass om dagen, jeg synes det er alt for mye. Men det kan jo tydeligvis ikke være skadelig.

http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=2022/sprog=1/grp=8/menu=17/

Selv om det er bra for hjertet, kan det godt være skadelig for noe annet. (Leveren, f.eks., som Scarlett nevner.)

Om summen er positiv eller negativ er ikke godt å si. Det kommer antagelig an på om man er disponert for dårlig hjerte eller dårlig lever, og på hvilke andre sunnhets- eller risikofaktorer som er en del av ens livsstil.

Jeg har et meget avslappet forhold til alkohol. Jeg sier alltid at dersom jeg hadde hatt et like avslappet forhold til mat som til alkohol, så hadde alt vært bare fryd og gammen. Men det har kanskje en sammenheng? Jeg trenger ikke misbruke alkohol fordi jeg misbruker mat i stedet? Hvem vet?

Jeg har lært at alkoholen stopper evt. reduserer forbrenningen. Så fetende mat med alkohol til, er dobbelt så ille. Men pytt sann, man skal jo ha det godt av og til også.