Hvilken olje skal jeg bruke i babygrøten?

Tror ikke jeg ville blandet den kids greiene i grøt, men kansje vanlig eskimo?

Vi har kids akkurat nå.. men makan til tyggis lukt skal du lete lenge etter. Tror ikke jeg ville gitt babyen min tyggis grøt.

Neste gang skal vi ha vanlig tror jeg.

Ja, det har jeg sett i "Anbefalinger for spedbarnsernæring", men der mener jeg at det ble anbefalt for at småbarnsforeldre skulle slippe å tenke selv og argumentasjonen var at det ikke var skadelig med for mye - ikke at mengden tilsatt MME var for liten. Tilsvarende for MM-ernærte barn.

Jfr annen tråd er jeg litt redusert akkurat nå, men dette er det som står på flaskeposten;

Kan flaskebarn få d-vitamindråper dersom de ikke vil ha tran?
Ja, de kan godt få vitamin D-dråper, men det er en fordel om de tar tran nettopp pga de lange umettede fettsyrene som finnes i tran og morsmelk. Det generelle rådet er at alle spedbarn bør få daglig tilskudd av vitamin D fra de er fire uker gamle. Rådet om bruk av tran eller vitamin D-dråper gjelder også for barn som får mme. I det individuelle møtet mellom foreldre og helsesøster kan det selvfølgelig gjøres en vurdering av behovet for vitamin D-dråper til barn som fullernæres på mme – dette gjelder dersom barnet ikke tar tran. Det er ikke forbundet med helsefare at barn som fullernæres på mme også gis vitamin D-dråper eller tran

Er det farlig å få i seg for mye d-vitamin?
For et barn på 5 år er anbefalt daglig inntak 7,5 mikrogram vitamin D. Den øvre grenseverdien for daglig inntak er 25 mikrogram for denne aldersgruppen For barn er det forholdsvis liten margin mellom anbefalt inntak og øvre grense som er gitt for inntak av dette vitaminet. Lengre tids inntak som overstiger det øvre nivået kan medføre en økning i risiko for uønskede effekter. I Norge er det ikke rapportert om barn som har fått vitamin D-forgiftinger, problemet har vært motsatt; nemlig forekomst av rakitt som følge av for lite vitamin D i kosten. Det er imidlertid ikke å anbefale å ta to tilskudd av vitamin D daglig, som for eksempel tran og Sanasol.

Er det noen andre næringsstoffer enn de i tran/d-vitamindråper som flaskeforeldre bør gi sine barn?
Nei til friske barn gies det ikke anbefaling om andre tilskudd enn tran (evnt vitamin D-dråper). Det gis ingen generell anbefaling om å ta et multivitamintilskudd. Når barnet begynner med fast føde (enten det er mme-ernært eller fullammet) anbefales det at sped- og småbarn får vitamin D-tilskudd i form av tran (som i tillegg til vitamin D gir et verdifullt tilskudd av omega-3 fettsyrer. For friske sped- og småbarn vil et sunt og variert kostold være tilstrekkelig for å dekke behovet for øvrige vitaminer og for mineraler, og det vil da ikke være nødvendig med andre (multi)vitamintilskudd. Dette forutsetter at mme-ernærte barn får jernberiket, industrifremkalt mme. Mme som selges i Norge skal være i tråd med de kravene som stilles for denne type produkter i forhold til sammensetning og innhold av næringsstoffer. Det er noen forskjeller i innhold av næringsstoffer i de ulike mme som selges i Norge, men alle produktene skal være i henhold til krav gitt i Forskrift for morsmelkerstatning og tilskuddsblandinger.

¨

Ikke helt det jeg lette etter. Får se hva jeg finner etterhvert. Jeg hang meg mer opp i "jernberiket industrifremkalt grøt" og kjenner at jern-angsten fra sist kommer og tar meg igjen.

Nå vet jeg ikke så mye om Hollegrøt, men "problemet" med å lage grøt selv er vel nettopp jerninnholdet. Jeg leste på en barnematside at hvis man skal gi barnet selvlaget havregrøt, skulle havregrynene ligge og trekke i vannet minst en time først.

Hvis det var den veien du fikk angst, altså, at barnet får for lite jern. :ikke helt med på trendene:

Det var den veien ja Scarlett 😉.

Vi gir hirsegrøt, og hirse skal jo inneholde en del jern. Likevel mener jeg å ha lest et sted at jern opptas dårlig fra kornprodukter .

Jeg siterer meg selv

Morsmelkerstatninger med omega-3 inneholder en mengde av disse fettsyrene som tilsvarer morsmelkens innhold. Det anbefales likevel at alle barn som får morsmelkerstatning gis tran som kosttilskudd. Sosial- og helsedirektoratet vurderer det slik at det ikke er fare for å få for mye av disse fettsyrene selv om barnet får både morsmelkerstatning med omega-3 fettsyrer og tran.

Forøvrig står det også;

Vitamin D er det eneste næringsstoffet som morsmelk inneholder for lite av. Av den grunn anbefales det at morsmelkernærte barn får tilskudd av vitamin D.

Kanskje det hjelper på jernopptaket hvis du lar det ligge litt i vann først, slik det er anbefalt for havregrøt? Men særlig instant blir det vel ikke da lenger.

De skal vel være ferdig"preparert"?

Tenker vi kan tilsette litt aprikosmos etterhvert, det inneholder jo både jern og c-vitamin som fremmer opptak av jern.

Nå er jeg ingen jernekspert, men vanlige babygrøter er tilsatt jern, nettopp fordi jernopptaket er dårlig fra korn. Jeg vil anta at det er dét som er innsigelsen fra helsesøster. Men jeg aner som sagt ikke noe om Hollegrøten.

Mine har bare fått hjemmelaget grøt, og for sikkerhets skyld fikk jeg målt jernlagrene til de to eldste da de var cirka ett år, og de var helt fine.

:bidrar med statistisk signifikant materiale:

...og innlegg nummer 3000 faktisk.

Grattis allium. Med både innlegg og jernlagre .

Jeg blir så matt. Det er jammen ikke lett å forholde seg til alle rådene. Helsesøster sier en ting, mine guruer på FP sier en annen ting, helsedirektoratet sier mye rart..
Akk akk.

Jeg tror det blir folk av ungene likevel :Platt:

Brukte linfrøolje til Felix.

Nå har vi kjøpt kaldpresset rapsolje. Det var mange å velge mellom - i mange prisklasser. Alle så ut til å være norske .

Mandarin skrev:

Jeg blir så matt. Det er jammen ikke lett å forholde seg til alle rådene. Helsesøster sier en ting, mine guruer på FP sier en annen ting, helsedirektoratet sier mye rart..
Akk akk.

Om eg til ei kvar tid skulle forholde meg til trendar og korrektheit angitt her på FP, hadde eg som mor vore utslitt for lengst. Finn din egen middelvei, Mandarin.

Haugtussa skrev:

Om eg til ei kvar tid skulle forholde meg til trendar og korrektheit angitt her på FP, hadde eg som mor vore utslitt for lengst. Finn din egen middelvei, Mandarin.

Ja denne gangen har jeg gjort det. Jeg var veldig opptatt av ting som dette med førstemann (og jeg har glemt alt igjen). Men nå har jeg ikke overskudd til å henge med i timen lengre. Det blir den gylne middelvei.

allium skrev:

Mine har bare fått hjemmelaget grøt, og for sikkerhets skyld fikk jeg målt jernlagrene til de to eldste da de var cirka ett år, og de var helt fine.

Helsesøster anbefalte meg dette i går, altså å måle jernlageret til minsten ved ettårs-alder, siden jeg gir Hollegrøt og lignende. Så det skal jeg gjøre, men regner med det er helt fint. 🙂

Jeg kjøpte forresten Sinlac-grøt i dag, ble tipset om den siden minsten har atopisk eksem, men da jeg kom hjem leste jeg på innholdsfortegnelsen og så at den er stappa full av sukker. Så den kommer til å stå urørt, evt. gitt bort.

Men zol, hvorfor ikke den kaldpressede økologiske tisteloljen? God på smak, og veldig sunne fettsyrer. Og du hadde da så gode erfaringer med ztjerna og den sist?

Acsa skrev:

Men zol, hvorfor ikke den kaldpressede økologiske tisteloljen? God på smak, og veldig sunne fettsyrer. Og du hadde da så gode erfaringer med ztjerna og den sist?

Ga jeg tistelolje sist? . Det husker jeg overhodet ikke.