Yoghurt hver dag?

Tror ikke det, Input. Men hva med Biola enten som drikke eller yoghurt? Kjøp store pakninger og hell over i mindre begre. Kommer nok til å gjøre det med minsten her endel De største foretrekker drikke Biola nå fremfor begeryoghurt.

Det er Biola han har fått nå, men han vil ha det i glass og spise med skje, og det er jo helt greit.

Input skrev:

Det er Biola han har fått nå, men han vil ha det i glass og spise med skje, og det er jo helt greit.

Ja, det går jo helt fint! Biolaen kan inntas på mange måter - jeg bruker den over frokostblandingen 🙂

Jeg hadde (og har) servert yoghurt hver dag. Jeg tenker at det er summen av alt som er viktig og henger meg ikke opp i at yoghurt evt. inneholder en del sukker. Banan er for øvrig også en brukbar kalsiumkilde.

Enkel måte å redusere sukkermengden hvis du ønsker det er å blande sukret yoghurt med naturell.