Er du avhengig av noe? (Versjon 2)

Nei, nok søvn og et stabilt blodsukker er selvsagt greit.
Jeg blir grinete om jeg må kutte ut alt sukker over en lang periode, men det fungerer stort sett greit med et par sjokoladebiter i helga.

Pepsi Max.

Jeg krysset av for te og sukker. Hvis jeg ikke drikker noen kopper med te i løpet av dagen får jeg hodepine. Dette er med andre ord en fysisk avhengighet. Jeg vet av erfaring at jeg kan kvitte meg med den på noen dager, hvis jeg vil. Men jeg liker te. Sukker (sjokolade) tenker jeg på mer som en psykisk avhengighet. Jeg liker å kunne kose meg litt med noe godt hver dag. Kroppen reagerer ikke negativt hvis jeg ikke gjør det, men jeg savner det. Da jeg var gravid sist og kvalm og ikke orket tanken på søtt i flere måneder ble jeg skikkelig lei meg fordi jeg ikke hadde lyst til å spise noe "kosemat".

Nei, det tror jeg ikke. Det er mange ting jeg ville syns det var kjipt å gå uten (kaffe, sjokolade, rødvin dann og vann), men ikke noe som ville gi noen form for abstinens.

Det nærmeste er trening, der blir jeg veldig rastløs og sur de første dagene jeg ikke får trent. Men det går sørgelig fort over.

Røyk. Kanskje kaffe, det vet jeg ikke. Jeg har aldri forsøkt å kutte ut kaffe. Det har hendt at jeg ikke har drukket kaffe en dag, men da har jeg sikkert drukket te i stedet, så da har jeg vel fått koffeindosen allikevel.

Jeg festrøyker. Også drikker jeg store mengder kaffe på jobb men ikke ellers.

Neket skrev:

Cola, kaffe og festrøyking. Eller smugrøyking.

Jeg er avhengig av kaffe og vann hver dag. Jeg KAN greie meg uten kaffe, gjorde det i 8 uker da jeg var gravid sist, men har vel ikke hatt en eneste kaffefri dag i etterkant, så tror jeg vil si jeg er avhengig.

Jeg vil si jeg er avhengig av kaffe. Ikke sånn at jeg blir gal eller alvorlig syk hvis jeg ikke får min daglige dose, men jeg får tydelig abstinenshodepine hvis det nærmer seg et døgn siden jeg drakk kaffe sist. Jeg drikker ikke enorme mengder, og mange hverdager bare den digre før-lunsj-koppen min, men jeg går aldri en dag uten.

ColaZero og leppepomade

Nei, jeg har ingen sånne må ha. Selv om jeg drikker mye te og kaffe så klarer jeg meg fint uten det i noen dager.

Kaffe og internett.

Ja, internett også, absolutt. Men det stod ikke på listen.

Jeg tror faktisk jeg er avhengig av trening, ser jeg nå som jeg har fått begynt igjen etter to uker uten. Det føles som å få livet litt tilbake, rett og slett.

Skilpadda skrev:

Ja, internett også, absolutt. Men det stod ikke på listen.

Nei, det er litt tungt fordøyelig.