God mat uten melk og gluten

Coop butikkene har nå julepølse og medisterkaker (NB:stor, ikke liten pakke) som er uten melk! De har de til og med
som "kjøp tre for 69 kr"

Disse ser ut til å være enkle å lage glutenfrie:

http://trineblogg.blogspot.com/2010/12/3-desember-mandelkjeks-med-sitron.html

http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/brod/oppskrift-gluten-og-melkefritt-lavkarbobrod/

Disse er gode, med laks og eggerøre.