Hvorfor skal man ikke drikke saft?

apan skrev:

Det er en veldig klar kostholdsanbefaling å bruke vann som tørstedrikk, så man velger da bevisst å gå i mot denne. Det synes jeg er skikkelig teit med mindre man har helt spesielle grunner (for eksempel medisinske), og det står jeg gjerne for.

Så du mener at alle som bevisst går imot kostholdsanbefalingene, er skikkelig teite? Det utgjør en del mennesker det, altså, så da er i tilfelle disse skikkelig teite menneskene i godt selskap.

apan skrev:

Kunne vært interessant å vite hvorfor i alle verden du synes det er aktuelt å drikke Fun light som tørstedrikk? Hva er argumentet for å gjøre det?

Argumentet mot, er at man ikke liker å drikke noe uten smak. Og, nei, det er ikke alltid at man bare kan "venne seg til" å drikke vann.

Jeg ønsker forøvrig å påpeke at jeg ikke har antydet at det her var snakk om å fore unger med light-saft. Sånn at det er nevnt.

Jeg drikker heller ikke rent vann, annet enn til måltider. Som tørstedrikk drikker jeg kullsyrevann (uten smak). Jeg er sikkert teit, men av rent vann utenom måltidene blir jeg kvalm. Sånn har det alltid vært.

Det er jo ikke overalt vann smaker like godt heller, jeg kan godt skjønne at noen ikke greier å få i seg nok vann uten smakstilsetning. Og er man først sånn skrudd sammen må fun light være et brukbart alternativ. Men jeg ville prøvd å unnå den vanen for unger.

Ja, den Fun Light-smaken jeg liker er nesten blank, så barna tror jeg drikker vann!

Nei, spøk til sides, jeg er jo veldig glad for at barna mine foretrekker vann og spør etter vann når de er tørste. Og tar det som en selvfølge at det serveres vann til maten. Det er jo veldig enkelt.

Men jeg tenker også at det handler om helheten. De spiser ganske sunt, drikker aldri brus, liker lite "e-stoff-godteri". Jeg har ingen skrupler med å gi dem saft, light eller ikke, nå og da. Selv da spiser de nok et av de sunneste og best sammensatte kostholdene på kloden. Not worried.

Jeg tenker på saft som usunt - ihvertfall alle varianter som er i butikken. Enten ofte tilsatt sukker, eller aspartam (mulig ikke nå lenger). Dårlig vane å skulle drikke saft, som ofte også skaper barn som drikker saft.

Vi har aldri saft i huset, ikke hatt på de 11 årene til minsten (ikke før det heller forsåvidt). Brus har vi stort sett bare i jula i hus egentlig, utenom at samboeren kjøper seg zero innimellom, men de står da i kjelleren isåfall.

Polyanna skrev:

Det kan godt hende at man ikke klarer å dokumentere at aspartam er skadelig, men jeg syns uansett det er absurd å fore små barn med vann iblandet kunstig smak, kunstig farge, kunstig søtning og en del andre kjemikalier.

Og jeg vil at de skal være vant til smaken av vann som tørstedrikk, ikke kunstige smaksbomber.

Enig.

Jeg synes saft er en dårlig vane, derfor har vi kun litt om sommeren og til bursdager.

Aspartam med flere tåler jeg ikke, derfor har vi ikke kunststig søtstoff hjemme. Stevia smaker som oftest høgg.

Input skrev:

Om dere vil utforske på hjemmebane, kan jeg anbefale å ta ulike væsker i glass med lokk, og legge et hardkokt egg i hvert glass. Eggeskall er omtrent som tenner, dere vil se ganske raskt hvordan de ulike væskene vil påvirke tennene deres. Interessant og lærerikt for ungene.

Spennende! Hvor lenge lar man eggene ligge? I kjøleskap, eller på disken?

Polyanna skrev:

Det kan godt hende at man ikke klarer å dokumentere at aspartam er skadelig, men jeg syns uansett det er absurd å fore små barn med vann iblandet kunstig smak, kunstig farge, kunstig søtning og en del andre kjemikalier.

Og jeg vil at de skal være vant til smaken av vann som tørstedrikk, ikke kunstige smaksbomber.

Jeg syns aspartam gir en ekkel bismak, så jeg drikker aldri light saft/brus. Men fun light er vel et av de mindre skadelige tingene man kan drikke, om man sammenligner med mye annet.

Om man vil ha alternative tørstedrikker til vann, fordi man ønsker noe med smak, så kan man jo skjære opp noe frukt eller bær å ha oppi vannet.

Hos oss drikker vi saft nesten daglig, i alle fall ett glass om dagen pr. person. Oftest går det i Fun light, men også vanlig husholdningssaft med sukker. Det er godt mulig vi er skikkelig Teite og Domme som gjør det, men jeg lever godt med at noen synes det.

Tenker først og fremst på tennene jeg.

SpetakkelRandi skrev:

Tenker først og fremst på tennene jeg.

Men vi velger helst fin light i stedet for sukkersaft, en gang i blant.

Jeg blir dårlig av light produkter. Vondt i magen, uvel, hjertebank.

Jeg må ha saft til grøt, men da blir det "skikkelig" husholdningssaft fra Lerum med sukker og det hele. Vi har grøt kanskje 5-10 ganger i løpet av ett år. 🙂

Jeg er blandt de som ikke helt skjønner vitsen med (light) saft. Vann er mindre skadelig for tenner, bedre som tørstedrikk, billigere og tilgjengelig. Ønsker jeg alternativ drikke, er det juice eller melk. Jeg vet at juice også syreskader, så det blir ikke ofte det heller egentlig, men der er det i alle fall noen næringsstoffer som veier litt opp for evt syreproblematikk, det er det ikke i feks fun light såvidt jeg skjønner.

Høst skrev:

Jeg er blandt de som ikke helt skjønner vitsen med (light) saft. Vann er mindre skadelig for tenner, bedre som tørstedrikk, billigere og tilgjengelig. .

Jeg skjønner heller ikke vitsen med vin, kaffe, te og melk. Vannn er mindre skadelig for tenner, billigere og tilgjengelig.

Hva som er "best som tørstedrikk" må vel nesten være opp til den enkelte å vurdere, i alle fall hvis man med "best" mener det man liker best. At vann er det sunneste man kan drikke, er det vel ingen tvil om.

Vann er beste tørstedrikk og jeg ser ingen grunn til å blande vannet fullt av tøys. Aspartam kan være så "ufarlig" det vil, men jeg får hodepine og føler meg direkte uvel av alle lightprodukter, så kjernesunt kan det umulig være.

Jeg synes det er bedre at ungene en sjelden gang får et glass hjemmelaget eller "ekte" sukret saft enn Fun Light. Vi kjøper knapt brus og jeg anser ikke brus som noe man drikker til mat. (Hverken til hverdag eller fest, for egen del.) Juice er heller ikke hverdagsdrikke hos oss, eller kakao, te med sukker eller kaffe med melk/sukker.

Jeg drikker en halv liter Pepsi Max om dagen og føler meg frisk som en fisk. Har aldri vondt i hodet (bortsett fra etter for mye vin) eller magen. Jeg prøver ikke å argumentere for at aspartam er like sunt som vann, men det blir litt tullete å bruke "jeg får vondt i magen av det" som bevis for at det er skadelig. Jeg drikker mye vann også, jeg, og ungene får ikke Pepsi Max (urettfeigt), men jeg synes ikke vann smaker spesielt godt. Det smaker jo ingenting!

Vi drikker saft en sjelden gang i blant. Da drikker vi Fun Light fordi jeg synes den er best.

Verken snuppa eller jeg synes solbærsaft er noe særlig godt. (Mannen og knerten drikker overhodet ikke saft).

Alle i familien er glade i vann. Det er billig, enkelt og sunt. Så i 99,5 % av tilfellene drikker vi vann. Og da tenker jeg det er mindre farlig hvilken saft vi drikker de få gangene det er snakk om.

Mex skrev:

Spennende! Hvor lenge lar man eggene ligge? I kjøleskap, eller på disken?

De kan stå på kjøkkenbenken (men jeg ville hatt dem ute på terrassen eller liknende, om du kan, siden det vil lukte temmelig ekkelt når du åpner lokkene), og hvor lenge de må ligge avhenger av hvor surt det du bruker er. Men en uke eller to kanskje? Det er enklest å se om du bruker fargeløse væsker, f.eks. sitronbrus. Om du ikke koker det først, får dere demonstrert osmose, så anbefaler å hardkoke dem.

rine skrev:

Jeg drikker en halv liter Pepsi Max om dagen og føler meg frisk som en fisk. Har aldri vondt i hodet (bortsett fra etter for mye vin) eller magen. Jeg prøver ikke å argumentere for at aspartam er like sunt som vann, men det blir litt tullete å bruke "jeg får vondt i magen av det" som bevis for at det er skadelig. Jeg drikker mye vann også, jeg, og ungene får ikke Pepsi Max (urettfeigt), men jeg synes ikke vann smaker spesielt godt. Det smaker jo ingenting!

Det er ikke rart du ikke syns vann smaker godt om du drikker en halv liter Pepsi-Max om dagen, da.


Jeg vokste opp og "likte ikke" vann, og slapp unna med det, og måtte lære meg å like det som voksen. Så det har jeg vært opptatt av at ungene skal slippe. Så lite saft som vi drikker så er det sikkert hipp som happ om det er sukkersaft eller kunstig-alt-saft de får, sånn helsemessig. Men jeg misliker rett og slett tanken på å venne kropp og smaksløker til de kjemikalieblandingene light-saft er.

Jeg begriper virkelig ikke poenget med en halv liter brus om dagen, light eller ikke light. Og at man ikke føler seg dårlig av det er nå en sak, men prøv å slutte med det! De historiene jeg hører om pepsi max-detoxene ligner jo dem som prøver å slutte på heroin.

Harriet Vane skrev:

Jeg begriper virkelig ikke poenget med en halv liter brus om dagen, light eller ikke light. Og at man ikke føler seg dårlig av det er nå en sak, men prøv å slutte med det!.

Hvorfor? Da har jeg jo søren meg ikke en eneste last igjen.