Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Frokost: To Nannahknekkebrød med kyllingpålegg
Lunsj: Proteinbrød med Philadelphia og kyllingpålegg.
Mellom: Et Nannahknekkebrød med makrell
Middag: Tomatbasert fiskesuppe
Kvelds: Eggerøre og bacon
Senkveld: To Nannahknekkebrød med brie og ørlite honning

Hm. Ble veldig mye knekkebrød, det her.

Frokost: Noen små Nannah-knekkebrød med brie med syltetøy / honning / spekeskinke
Lunsj: Atkins-bar
Middag: Kylling fylt med chilifeta og surret i bacon, fylt paprika og blomkålmos med ost
Kvelds: Oopsie-foccaccia med smør og ost

Hva fylte du paprikaen med?

Bare tomat, vårløk og chilifeta i dag. Var et litt spontant påfunn, så jeg tok det vi hadde.

Maimor skrev:

Dagen i dag planlegges å se slik ut:
Frokost/lunsj (sov lenge): 6 små, tynne Nannah-knekkis med eggesalat og hjemmelaget bringebærsyltetøy. (ikke på likt da) Stappmett!
Middag/jobbelunsj (sannsynligvis alt for sent i kveld): Rester fra kyllingwok fra igår.
Kvelds:??

Ble ikke heeelt som planlagt da, det ville uansett blitt for lite mat.
Frokost: 6 små, tynne Nannah-knekkis med eggesalat og hjemmelaget bringebærsyltetøy. (ikke på likt da)
Lunsj: Shake med proteinpulver
Middag: Rester av kyllingwok fra igår
Mellom: 6 Malteser-sjokoladeballer. (dumme folkene på jobb som har tatt med "reisegave" tilbake)
Kvelds: 1 grillpølse
Kvelds 2: 3 Nannahknekkebrød, eggesalat og bringebærsyltetøy

I går:
Frokost: 2 Nannahknekkebrødmed smør og ost, og en kaffe latte
Lunsj: eggerøre med ost og skinke
Mellom: en skyr
Middag: litt kremet tomatsuppe med egg, lavkarbopasta og kjøttboller
Kvelds: bringebær, fløte, kremost og litt sukrin i blenderen

I dag:
Frokost: 1 Nannahknekkebrød med ost og smør, og en kaffe latte
Lunsj: middagsrester fra igår
Middag: salat fra Mac`en (ferie Storebrors første skoledag)
Kvelds: ? sikkert noen knekkebrød, eller kanskje de to nøttemuffinsene jeg har igjen i frysen

Frokost: 2 minipizza laget av oopsie-rolls, litt pizzasaus, baconpølse fra Jacobs Utvalgte delt på langs og ost (måtte spise opp pølsene), 1 avokado
Lunsj: Skyr og Nannah-knekkebrød, tenker jeg
Middag: Salat, skal spise ute på jobbmøte i kveld, får se hva de har

Hva er oopsie for noe? Ser flere av dere nevner det i forbindelse med diverse dere har spist....

Her! http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=859465&postcount=6

Dette er på hamburgerbrød, da. Jeg byttet ut malte solsikkekjerner med 2 ss fiberhusk. Også hadde jeg i pizzakrydder, som ble veldig godt! Også stekte jeg på 150 grader i 30 min.

Jeg kvier meg veldig for brøderstatninger etter sist jeg prøvde meg på lavkarbo, men jeg må kanskje jobbe litt med det.

Frokost: Skyr m/bringebær
Lunsj: Omelett fylt med spinat, creme fraishe, brie og skinke
Middag: Stekte pølser og salat
Ellers: 2,5 liter vann (!), paranøtter og litt lavkarbo marsipan laget med sukrinmelis.

I dag har jeg spist for lite, og eller feil

Frokost: 3 fiberknekkebrød med graddost og paprika
Lunsj (alt for sent, men jeg sovnet ...): 3 fiberknekkebrød med graddost og paprika, samt litt kyllingsalatrester.
Middag: to Jacobs spesialpølser, tomater og en halv avokado
Dessert: Sætre speltkjeks med Selbu blå og eplesyltetøy
Snack etter middag: litt seranoskinke, men speltkjeks og Selbu blå med syltetøy ... *fysen*

Jeg spiser for lite hver dag, tror jeg -men jeg har jo ikke lyst på mere mat. Skal jeg tyne i meg fett, liksom?

Frokost: 1/2 boks cc, 1 ss creme fraiche, et par valnøtter og fun light
Mellom: usalta peanøtter
Lunsj: 4 Nannahs knekkebrødkjeks, muggost og 1/2 pære
Mellom: 1 avokado
Middag: spanske kjøttboller, Jacobs baconpølse og blomkålmos

Frokost: En skyr
Tidlig lunsj: Bittelitt kylling og salat/paprika, det var ikke noe godt (rester)
Lunsj 2: Tre karin-brødskiver m/hhv baconpostei med en sylteagurk, hamburgerrygg og smør og peanutsmør
Middag: Marinert laks med brokkolipure brokkoli, smør og fløte). En rå gulrotstav
Kvelds: Rester av tomatfiskesuppa fra i går

Hm. Hva tror vi om det?

Frokost: Shake med sjokoladesmak
Mellom: 2 cherrytomater
Lunsj: Salat, agurk, paprika, feta og skinke
Mellom: 1 milk duds-karamell
Middag: 1 baconpølse i lompe (dumme, dumme narvesen-kiosker som må ha tilbud på det jeg liker aller best. Passerer jo bare 6 stk kiosker på vei hjem også!!!)
Senmiddag: Tacosalat med ostechips til brød
Kveldskos: Atkins endulge "snickers", 3 striper Cloetta sockerfri og noen t-skjeer bringebærsyltetøy (hjemmelaget)

Ikke den beste dagen nei.

I går spiste jeg:

Frokost: 2 nannah knekkebrød med rekesalat og brie
Lunsj: salat med kylling og rømmedressing
Middag: kjøttsaus (dolmio) + en ørliten mengde spaghetti. Det var det vi hadde, så jeg hadde ikke noe særlig valg.
Mellom: Skjørost, creme fraiche og sukrin
Kvelds: nannahs knekkebrød med brie, spekeskinke og rekesalat

Frokost: Lollypops ketolysegrovbrød - 2 brødskiver med crabstickssalat
Lunsj: I brødskive (lollypops ketolysegrovbrød) med ost varmet i microen
Middag: 2 speilegg og 5 baconskiver med 2 stekte tomater til med ost på.
Kvelds: vet ikke enda....

Er i ketose jeg da...

I dag har jeg skeiet ut, men det er greit. På`n igjen i morgen. Det er Nessie og Agurke sin feil.

Frokost: tre fiberknekkebrød med graddost
Lunsj: Liten foccacia med brie, Bacon og salatblad
Og *kremt* skogsbærpai (med havregryn) og masse softis (klarte ikke å spise opp heldigvis)
Middag: Kyllingfilet med parmesan og creme fraicesaus. Tomater.
Snack: en rute 70% sjokolade med appelsin
mer snack: Selbu blå på tynne speltkjeks og eplemos
Kvelds: vet ikke ennå

Frokost: Skyr og 1 oopsie-foccaccia med ost og spekeskinke
Lunsj: Glemte jeg
Middag: Røkt kolje med kokt blomkål og eggesmør med purre
Kvelds: Nannah-knekkebrød med brie og syltetøy / honning
Kos: Baconsvor og kesam med bringebær og litt mandler