frukt
30k innlegg
Den kjøleskapsgrøten ble totalt mislykket så jeg laget pannekaker av kokosmel i stedet, men ungene ville heller ha rester av special fried rice ... 
Susse skrev:Ja, jeg går på Easy-life kurs dette året. 🙂 De har egen havregrøt jeg bruker dager jeg skal trene tidlig og ikke orker mye mat i magen.
Min kjøleskapsgrøt bruker jeg 0,5 dl eplejuice, 1 dl havremelk/soyamelk/mager kokosmelk 1 dl havregryn, 1 ss solsikkefrø, 1 ss chiafrø (for proteinet) 1 lite eple, 1 stor ts sukrin gold. Blander inn litt mer soyamelk om morgenen om den er for tykk, hiver i litt friske blåbær om jeg har.
Det er næringstett mat som varer lenge.
Acino skrev:Hva defineres egentlig som frokost? Første måltid etter at en har stått opp? Isåfall er dagens frokost også dagens middag: En stykk stor, nygrillet(av mannen) hamburger med løk, bacon, tomat, agurk, mais, salat og sylteagurk. Det skal sies at jeg jobba i natt, stod opp klokken 14 og denne frokost-middagen kom først klokken 17.
Logg inn for å svare i denne tråden.