Surre skrev:Jeg har ikke planer om å kutte alt helt ut. 🙂 Jeg trenger litt "gulerøtter" i form av litt lørdagsgodis. Men jeg skal redusere det betraktelig, det skal jeg.
Og jeg som person er litt enten eller; jeg må trappe veldig ned med en gang, eller klarer jeg det ikke.
Har forøvrig laktoseintoleranse (nettopp funnet ut), så melkeprodukter er det lite av her for meg nå.
En liten oppdatering; jeg har nå siden mandags morgen avstått helt fra sukker, og har redusert hvitt mel til nærmest null. Har nok ikke så stor innvirkning ennå, men likevel føler jeg meg tusen ganger bedre, fordi jeg er så fornøyd med viljestyrken min. I forhold til sukkerinntak, spesielt. Jeg har ikke tatt et sukkertøy engang.Og jeg har spist en eller annen form for sukkerholdige søtsaker hver dag i det siste.
Har også gått flere turer om dagen, og fått masse frisk luft. Jeg har det veldig mye bedre med meg selv, bare på noen dager.
Så utrolig bra! Flott at du allerede merker forskjell, det er ganske utrolig hvor fort det går. Jeg tåler heller ikke hvitt mel og sukker og merker veldig godt forskjell når jeg får i meg noe som jeg ikke burde hatt (heldigvis skjer det sjelden nå). Det ligger masse motivasjon i å merke at "sukkertåka" letter. Lykke til videre!
gleder seg!! 
