|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
03-10-11, 11:36 | #22 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Hvis man har en eller annen betennelse så kan det hende den gir seg etter en stund på lavkarbomat. Det er noe med at insulin opprettholder betennelsesilstander. |
03-10-11, 11:39 | #25 |
Textrovert
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Jeg merket ikke noen helsemessig effekt av å gå på lavkarbo, annet enn at min borderline insulinresistens forsvant da jeg gikk ned noen kilo. Men så hadde jeg heller ingen plager på forhånd, så da er det jo begrenset hvor mye forbedring man KAN føle. Men jeg taklet ikke lavkarbo før trening. Jeg fattet ikke hvorfor trening gjorde meg så kvalm og utkjørt, helt til jeg sluttet på lavkarbo. Så jeg MÅ ha karber før trening, men dette er helt sikkert individuelt.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
03-10-11, 11:44 | #26 |
Sperret
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)
Bare for nysgjerrighetens skyld; hvordan spiste du, spesielt før trening, da det ikke fungerte? Det er jo sikkert lett å spise for lite totalt, og få i seg for få kalorier i et måltid? Uten at jeg vet om det var slik for din del, men det er noe jeg har tenkt på som en mulig grunn for noen. Da går man jo rundt sulten, og da funker jo ingenting. |
03-10-11, 11:49 | #27 |
Textrovert
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Jeg var IKKE sulten, langt i fra. Spesielt ille var det om jeg spiste proteinbar før trening. Da ble jeg kvalm og kaldsvettet.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
03-10-11, 11:52 | #28 |
Sperret
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Ok. Jeg er litt spent på hvordan det kommer til å gå, spesielt med løpingen. Har prøvd det en periode før, for mange år siden, men da trente jeg bare styrke. Det gikk veldig greit, såvidt jeg kan huske. Vi får se. |
03-10-11, 12:23 | #29 |
Type R ;)
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Nord
Innlegg: 8.453
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Jeg er ikke på lavkarbo men på lav Gi, har lest i hele sommer for å prøve å finne noe som passet meg.Har prøvd lavkarbo før og gått opp i vekt osv. Så viste at det ikke var noe for meg egentlig.Ikke noe jeg kunne levepå for bestandig.
__________________
Honda som ikke kjører Honda bil for tiden men har Honda snøfres og gressklipper med Honda motor... Sist redigert av Honda : 04-10-11 kl 08:54. |
03-10-11, 12:29 | #30 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Jeg har merket skikkelig mye med omlegging av kost og trening. |
03-10-11, 19:30 | #31 |
ASD
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 4.934
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)Alt under 150karb er definert som lavkarbo. Så vist du ikke spise sukkerholding mat, og veldig lite brød, pasta, potet, ris så er det stor sannsynlighet for at du ligger under 150karbs. |
03-10-11, 22:05 | #32 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.823
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)
__________________
Firebarnsmor. |
03-10-11, 22:20 | #33 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: [lavkarbo] Helsemessige virkninger (ikke slanking)
Jeg spiser mye frukt, dadler, litt tørket frukt,havregryn/korn, rotgrønnsaker osv da |
|
|