Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold

"Ikke spis brød på en måned"

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 30-08-08, 21:43   #21
Tammen
Fjott
 
Tammen sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 2.021
Blogginnlegg: 12
Tammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smartTammen imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Opprinnelig lagt inn av Bella76, her.

Ok. Overbevist!

Hvor lang tid tok det før du merket bedring?

Jeg merket forandring veldig raskt, husker ikke helt nøyaktig. Var veldig slapp og tung de første dagene (første uka?), men følte en god forandring allikevel (mest mentalt). Den virkelige forandringen skjedde etter en ukes tid tror jeg. Da lettet smogen som hadde bosatt seg i hodet, blyet forsvant ut av armer og ben. Et nytt liv åpenbarte seg . :messer:

Merker veldig stor forskjell på energi, engasjement, konsentrasjon og "våkenhet/klarhet" nå ved studistart i forhold til tidligre. Motet er på topp. Kan ikke sammenliknes med hvordan jeg har følt det tidligere, og jeg har ikke spist lavkarbo mange ukene altså.

Uansett, det er veldig forskjellig hvor lang tid det tar før folk føler forandring. Noen har det ganske så vanskelig i begynnelsen før "abstinensene" har gitt seg, men det tar vel ikke altfor lang tid.

Annbefaler lavkarbo.no for inspirasjon. Lykke til!

__________________


Cave ab homine unius libri
Ride si sapis ...
Tammen er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 30-08-08, 21:48   #22
turi
representert
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5.172
turi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelenturi er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Jeg får ikke noe mer energi av å gå på lavkarbo, dessverre. Og la ut en tråd på lavkarbo-forumet, og det var flere som ikke fikk det.

Frukt skal en heller ikke ha på lavkarbo.

__________________
Jente -96, gutt -04
turi er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 30-08-08, 21:48   #23
Aminta
ƒœß†˙*∂ü*∂醆é?
 
Aminta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 5.905
Aminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt liktAminta er virkelig godt likt
Standard

Re: Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Vi spiser lavkarbo (holder oss også unna halv- og helfabrikata da, masse karber der), og spiser heller ikke hvit ris eller hvit pasta. Vi spiser littegrann brun naturris eller fullkornsspeltpasta, men da mest grønnsaker og kjøtt/fisk til middagene.
Vi merker det veldig godt på både stabilt humør, mer energi, bedre søvn, bedre konsentrasjon, mindre "sug" etter søtsaker og stabilt blodsukker mm.
Det kan anbefales å ta en tur inn på lavkarbo.no, det forumet er bra for tips til hva man skal spise istedet for brød og poteter foreks.

__________________
"Natten her, er ikke bare et stjernevær.
Den er summen av livet og alt som er!" (-André Bjerke.)


Aminta er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 30-08-08, 21:50   #24
Alfa
Dukkar plutseleg opp ...
 
Alfa sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 4.374
Alfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme omAlfa har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Eg ser ingen grunn til å gå på streng lavkarbo når ein ikkje skal ned i vekt. Seine karbar gjer det ingenting å få i seg.

Alfa er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 30-08-08, 22:41   #25
Maxine
Einsam
 
Maxine sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Heme ve Mjøsa
Innlegg: 6.068
Blogginnlegg: 17
Maxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelenMaxine er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Jeg merket stor forskjell på magen etter at jeg kuttet karbohydrater. Veldig stor forskjell også. Det, i tillegg til at jeg fikk tilbake bedre nattesøvn og mer energi, har gjort meg veldig så skeptisk til å gå tilbake til høykarbokosthold med brødskiver osv.

Jeg tenker også at dersom man skal kutte karber av årsaker som mageproblemer, kan man prøve seg frem. Prøv å kutte ut brød, evnt bake selv som Mim nevner. Det kan hende du ikke får magebesvær av poteter, men man kan jo kutte ned på det og se om det hjelper, samme gjelder ris og pasta.

Lavkarbokosthold er ikke kun for vektnedgang, det er så absolutt så mye mye mer enn det, i form av en bedre helse!

Maxine er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 30-08-08, 23:20   #26
Avatar
Nå også i farger
 
Avatar sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 13.969
Avatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtidAvatar har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Opprinnelig lagt inn av Maxine, her.

Jeg merket stor forskjell på magen etter at jeg kuttet karbohydrater. Veldig stor forskjell også. Det, i tillegg til at jeg fikk tilbake bedre nattesøvn og mer energi, har gjort meg veldig så skeptisk til å gå tilbake til høykarbokosthold med brødskiver osv.

Jeg tenker også at dersom man skal kutte karber av årsaker som mageproblemer, kan man prøve seg frem. Prøv å kutte ut brød, evnt bake selv som Mim nevner. Det kan hende du ikke får magebesvær av poteter, men man kan jo kutte ned på det og se om det hjelper, samme gjelder ris og pasta.

Lavkarbokosthold er ikke kun for vektnedgang, det er så absolutt så mye mye mer enn det, i form av en bedre helse!

Jeg har også mye problemer med magen. Smerter, sjelden avføring etc.

Jeg skal definitivt IKKE ned i vekt. Ønsker bare prøve bli kvitt den tungheten i kroppen.

Avatar er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 00:13   #27
Dixie Diner
Nymotens gammeldags
 
Dixie Diner sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
Dixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Jeg skal heller ikke ned et eneste kg i vekt, men prøver å leve lavkarbo pga. helsen. Jeg blir også kvitt den tunge følelsen i kroppen, og jeg sliter vanligvis med leddsmerter og muskelsmerter, noe som forsvinner HELT etter få dager med lavkarbo. Jeg sover bedre, har MYE mer energi, men det beste av alt er at jeg har mye lengre lunte. Jeg blir ikke så fort sint, og jeg er mer stabil i psyken. Helt fantastisk.
Nå har jeg hatt noen dager med altfor mye karber, og jeg har de siste dagene våknet med smerter i leddene, har omtrent ikke klart å bøye fingrene skikkelig. 2-3 dager med lavkarbo og jeg er helt fin igjen.

__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.
Dixie Diner er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 01:01   #28
Señora
Bør lage seg en tittel selv
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 7.712
Señora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de fleste
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Oh, jeg er på dag 4 i ketose og sliter litt mentalt for øyeblikket, og det letter litt på tåka å høre at mange kommer seg etter en uke (kanskje to?).

Akkurat nå så byr mat meg imot, så det er så rart når folk på div. forum lovpriser fett og null karber. Håper det går over da.

Señora er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 01:11   #29
Obelix
Ferdig!
 
Obelix sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 11.835
Obelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt avObelix har mye å være stolt av
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Jeg plages veldig med magen i form av løs avføring og mye luft.

Da vi var på ferie i Tunisia nå i sommer spiste jeg så og si ikke brød. Et runstykke til frokost bare og jeg var kjempefin i magen ( bortsett fra litt typisk feriemage) Jeg spiste mye bønner/linser og litt ris sammen med frukt og grønt til ethvert måltid.
Nå etter vi kom hjem er det samme greiene som før.
Så ja, jeg har absolutt tro på at brødmat ikke er særlig bra for meg.
problemet mitt er at jeg elsker brød og kan gjerne spise det til alle måltider.

Jeg skulle gjerne hoppet på lavkarbo, men kjenner jeg kvier meg litt for det.

Jeg synes du skal forsøke, så skal jeg se om jeg kan la meg inspirere av denne tråden.

Obelix er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 31-08-08, 11:58   #30
Harriet Vane
Epikur
 
Harriet Vane sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 26.796
Blogginnlegg: 440
Harriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme omHarriet Vane har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: "Ikke spis brød på en måned"

Opprinnelig lagt inn av Alfa, her.

Ti poteter om dagen, Mim?

Neida, ti frukt & grønt.

Lavkarbo er flott det, men et LAVT inntak av (gode) karbohydrater er mer enn bra nok i et kosthold hele familien skal kunne leve med over tid, enn full karbokutt. Brød er mer enn brød, pasta er mer enn pasta, ris er mer enn ris. For meg fremstår det som merkelig at folk kan leve hele livet på hvit hurtigris, kneipp fra First Price og smakløs hvit pasta. Magen må jo bli merkelig av fibermangelen.

__________________
“Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.”
― Dorothy L. Sayers
Harriet Vane er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

Trådverktøy
Visningsmåter

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no