|
Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
28-07-19, 18:21 | #1 |
© All rights reserved
|
Ønsker tips om gode treningsskoJeg trener styrke (sirkeltrening) og zumba i sal, og lurer på om noen har tips om gode sko jeg kan bruke til begge treningene? |
28-07-19, 18:57 | #2 |
Glamorøs
|
Sv: Ønsker tips om gode treningsskoHm, greia er jo at til styrke trenger du stabilitet, altså så flatt og lite demper som mulig. Til zumba trenger du demping. Mange trener styrke i sokkelesten, er det et alternativ? For du kan egentlig trene zumba i gode løpesko.
__________________
|
28-07-19, 22:00 | #4 |
© All rights reserved
|
Sv: Ønsker tips om gode treningssko
Sokkelesten går ikke, for på enkelte øvelser må jeg ha godt feste og ikke gli. |
28-07-19, 22:19 | #6 |
Pandemonium
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 7.046
|
Sv: Ønsker tips om gode treningsskoTil styrketrening trenger du stabilitet, altså ikke sko med demping. Skoene bør heller enten være flate eller stive i hælen. Til Zumba og løping kan du gjerne bruke samme sko.
__________________
There's a fine line between wrong and visionary. Unfortunately, you have to be a visionary to see it. 2009 2012 |
29-07-19, 12:47 | #7 |
Superbasinella
|
Sv: Ønsker tips om gode treningssko
Ja, det er flere modeller med Clifton 5 og 6 er de som har best demping. Trenger ingen eksperter for å bruke disse nei. |
|
|