|
Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
28-01-09, 15:27 | #1 |
intro
|
"Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Nå kommer sikkert alle kostholdsekspertene til å le av meg, men jeg har et spørsmål. Kan det være slik at noen lettere holder vekta hvis de (ved siden av et godt kosthold) har et stabilt inntak av - eh, la oss si pepperkaker, smågodt og sjokolade enn hvis de bare spiser sunne ting? For ca. 15 år siden, da jeg var 20 år og tynn, forsøkte jeg en måned eller to å kutte ut søtsaker helt. Resultatet var at jeg ble grassat sulten, spiste masse sunn mat - og la på meg.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
28-01-09, 15:37 | #2 |
kåt vikingbrud
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.505
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Jeg kjenner meg perfekt igjen i alt du skriver her. Jeg vet heller ikke om det faktisk er sånn, eller om vi bare lurer oss selv..
__________________
Søster er lett å begeistre Unger: 05 og 07. Gubbe: 77. Dugandes kone ønskes. |
29-01-09, 21:18 | #3 |
Nybegynner
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Troms
Innlegg: 6
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Kjenner meg også igjen. Hvis du istedenfor noen bamsemus etter middag spiser en god morgen-jogurt, så tror jeg du er opp i flere kalorier enn med bare 2-3 bamsemums. Egentlig så er det bare å regne på kaloriantall, brødskiver har kalorier de også, selv om de er sunne. |
29-01-09, 21:21 | #4 |
intro
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Takk for svar! Godt å se at det er noen som kjenner seg igjen. En god morgen-yoghurt er for øvrig et helt måltid for meg. (Og vi snakker ikke om 2-3 bamsemums heller. )
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
29-01-09, 21:35 | #5 |
Dukkar plutseleg opp ...
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 4.374
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Eg trur eg hadde prøvd å bytte ut bamsemums med mørk sjokolade, fruktjuice eller nøtter, men eg trur absolutt på at eit slikt "småsug" er kroppen sin måte å justere kaloriar på når du ikkje får i deg nok mat. |
29-01-09, 21:41 | #6 |
intro
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Mørk sjokolade forekommer også, men det blir liksom ikke søtt nok. Og nøtter er jo ikke godt nok.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
29-01-09, 21:42 | #7 |
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5.843
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Jeg har det som deg, bortsett fra at jeg legger på meg av det.
__________________
Gutta 2003 og 2005 |
29-01-09, 21:43 | #8 |
Opp og ned
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Vet hvordan det er. (spiser sjokoladeis i dette øyblikket) Når jeg er mer avslappet og spiser litt godt innomellom, så syns jeg vekta er mer stabil. Er jeg racer på mat og ikke spiser noe usunt, så ramler jeg uttpå en gedigen megasprekk, og da går vekta veldig fort opp igjen.
__________________
|
29-01-09, 21:48 | #9 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Frukt? Eller hva med nøtter som har carob på utsiden, det er deilig det! |
29-01-09, 21:50 | #10 |
intro
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?
Høres lurt ut. Jeg er i grunnen en vandrende rekke av småsmeller.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
29-01-09, 22:23 | #12 |
kåt vikingbrud
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.505
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Hvor kommer disse tallene fra? Tre eller fem bamsemums, det er jo bare såvidt en munnfull. :mumse:
__________________
Søster er lett å begeistre Unger: 05 og 07. Gubbe: 77. Dugandes kone ønskes. |
29-01-09, 22:25 | #13 |
Har fått viljen sin
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Joda, dere er nok satt helt annerledes sammen enn oss andre, og bør faktisk få i dere en viss mengde sjokolade hver dag for å dekke det noget spesielle næringsbehovet. |
29-01-09, 22:26 | #14 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Jeg er helt enig med deg, og har funnet ut at jeg må bruke litt tid i morgen på å skaffe meg en skikkelig god, myk, saftig, melisglasurdryppende skolebolle.
__________________
08.05 | 06.12 |
29-01-09, 22:43 | #18 |
Pauset
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 12.595
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Jeg er sånn når jeg er hjemme. Heller litt snop av og til enn ørten brødskiver. Merker det raskt på linningen. |
30-01-09, 01:26 | #19 |
Metallica!!
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Jeg har det og sånn bluen.
__________________
|
30-01-09, 08:53 | #20 |
TittelTøs
|
Sv: "Behov" for usunne saker og tomme kalorier?Iløpet av mine 36 år har jeg prøvd mange varianter for å holde vekten normal, og det jeg har funnet ut passer meg, er å følge nettopp din teori, Elinblu! |
|
|