Moderne nettbasert versjon av trim for eldre?
Min mor på 84, som er greit sprek for alderen, men med en del vondter som seg hør og bør for alderen, savner treningen på eldresenteret.
Digitale løsninger hadde vært topp, og hun er absolutt kompetent til å bruke slikt, men de fleste treningsvideoer jeg bruker eller finner blir for heftige. Og NRK’s gamle «Trim for eldre» blir litt utdatert. Noen som har tips?
__________________
2011 - 2013
Dersom du vel å ikkje gleda deg over snøen, vil du ha mindre glede i livet, men same mengde snø.
|
11-04-20, 22:52
Trådet visning