|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
14-09-07, 12:30 | #1 |
Superduperaktiv
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 549
|
Sikkert et dumt spørsmål...men kan noen fortelle meg hvilken mat det finnes mye proteiner i? |
14-09-07, 12:36 | #2 |
flisespikker
|
Sv: Sikkert et dumt spørsmål...Det er da ikke noe dumt spørsmål. Proteiner finnes særlig i animalske produkter: kjøtt, fisk og egg, dessuten i melk og (særlig) ost. Erter, bønner (inkludert soyabønner og alt som lages av soya) og linser er vegetarisk mat med høyt proteininnhold. Hvis du vil øke proteinninnholdet i noe, f.eks. i brød, grøt eller smoothies, er gode tips å tilsette egg, cottage cheese eller kesam - det smaker ikke mye og er lett å blande inn i andre ting.
__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it. |
14-09-07, 12:39 | #3 |
anglofil
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 6.589
|
Sv: Sikkert et dumt spørsmål...Vil også anbefale Baker Hansen sitt barnebrød. Dette har nå blitt enda grovere og er skikkelig poppis hos oss! |
|
|