Den store lavkarbo-mattråden

Palmen · 24-08-07, 22:43

Frokost: omelett med skinke og ost
Lunch: tomat og mozzarellasalat med en biff fra i gaar
Middag: salat med grillet kylling, div gronnsaker og cajundressing
Snack: masse rodvin og mork sjokolade

Men er i gang!

Susse · 25-08-07, 22:26

Opprinnelig lagt inn av Palmen, her.

Snack: masse rodvin og mork sjokolade

Men er i gang!

Bytt ut rødvina med øl så har du min lørdagskveld

Men vi er da igang allikevel Kos på lørdagskvelden er ren livskvalitet det

Susse · 25-08-07, 22:28

Frokost: yoghurt med blåbær og nøtter.. atter en dag
Lunsj:salat og grønnsaksuppe
Mellom: nøtter diverse slag
Middag: biff og raclette ( mye ost !) salat, en Corona.
Kos: alt for mye 70% sjokolade. Ble ganske uggen

cora · 26-08-07, 11:00

I går skeiet jeg ut med sjokolade (Japp), men det smakte ikke godt. Ble faktisk litt kvalm av den etterpå.

Det ble ikke ordentlig middag i går. Storesøster var i to bursdager fra 13 til 17.30, de to yngste var hos besteforeldrene, og mannnen spilte kamper i tennis mesteparten av dagen, så det ble bare småspising.

I dag spiste jeg egg og bacon til frokost. En grei start.

turi · 26-08-07, 11:02

Opprinnelig lagt inn av Syrin, her.

Frokost: Cottage cheese med banan og sukkerfritt syltetøy (ok..litt for masse sukker i den der)
Lunsj: omelett med salat
Snack: ein liten bit mørk sjokolade
Middag: kyllingsuppe
Kveldsmat: blir nok spekeskinke, tomater og ost

Oppskrift på kyllingsuppe?

Susse · 03-09-07, 22:27

Nå er over en måndte gått, og snaue 500gr. ned. Så jeg kaster inn håndkledet for lavkarbo gitt.
Ser ut som det kun er Grete Roede filosofien som funker på meg.

safran · 04-09-07, 17:45

Jeg har gått ned drøye fem kilo nå, på fire uker. Og en bukse som var altfor trang for fire uker siden, den hang løst over rompe og lår idag!

Alfa · 04-09-07, 17:49

Gratulerer Safran. Eg reknar med at du kjenner deg betre også?

safran · 04-09-07, 17:58

Opprinnelig lagt inn av Alfa, her.

Gratulerer Safran. Eg reknar med at du kjenner deg betre også?

Helt fantastisk idag!

lijander · 07-09-07, 00:25

:abbonere:

Mange gode tips her

cora · 07-09-07, 09:03

Gratulerer, Safran! Det må kjennes herlig.

Susse: Leit å høre at du ikke får forventet vektnedgang. Kanskje Grete Roede passer bedre for deg.

Mamarazzi · 11-09-07, 01:05

*abonnerer*

safran · 11-09-07, 18:24

Jeg sliter litt med motivasjonen om dagen, for jeg står BOM stille. Dvs, jeg gikk ned litt, og så opp igjen. De kiloene jeg mistet de to første ukene er fremdeles borte, heldigvis.

Alfa · 11-09-07, 18:29

Safran: dersom det hjelper på motivasjonen så er det faktisk ein fordel at kroppen tek ei nedgangspause innimellom. Så vidt eg har forstått er det med på å sikre at det er feitt ein kvittar seg med, og ikkje vatn og musklar.

Dixie Diner · 11-09-07, 19:05

Safran: du måler vel cm og? For selv om vekten står stille så går du kanskje inn i cm? Jeg gjorde det. Stod stille i et par uker men mistet samtidig nesten 20 cm totalt på kroppen på bare de to ukene.

safran · 11-09-07, 19:21

Opprinnelig lagt inn av Alfa, her.

Safran: dersom det hjelper på motivasjonen så er det faktisk ein fordel at kroppen tek ei nedgangspause innimellom. Så vidt eg har forstått er det med på å sikre at det er feitt ein kvittar seg med, og ikkje vatn og musklar.

Det hjelper. Takk.

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Safran: du måler vel cm og? For selv om vekten står stille så går du kanskje inn i cm? Jeg gjorde det. Stod stille i et par uker men mistet samtidig nesten 20 cm totalt på kroppen på bare de to ukene.

Jeg har fått litt mindre mage, men har mistet fem cm på hvert lår på en måned! Ellers er målene de samme. Men jeg burde vel være fornøyd. Og jeg tror jeg gjør alt riktig, selv om jeg ikke gidder måle og veie maten og fintelle karber. Jeg har tatt et par sjekkdager, ellers slumper jeg litt. Men jeg skeier jo ikke ut med noe ulovlig. Tror kanskje jeg ligger litt i underkant på karbene, men jeg greier ikke spise så mye grønnsaker. Jeg blir så mett!

Dixie Diner · 11-09-07, 19:25

Det sier jo seg selv at når kroppen har rast ned så mye på en måned så trenger den å hente seg litt inn. Prøv litt til du.

safran · 11-09-07, 19:56

Ja, jeg har overhodet ingen planer om å gi meg. Jeg er bare så sugen på å raaase ned.

Alfa · 11-09-07, 21:42

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Ja, jeg har overhodet ingen planer om å gi meg. Jeg er bare så sugen på å raaase ned.

Men det som er sikkert er at dei aller fleste som raaaasar ned går også ganske rakt opp igjen. Det er viktig at det du kvittar deg med er feitt og ikkje musklar. Då held du oppe forbrenninga. Det er ingen vits i å gå ned dersom forbrenninga vert så lav av manglande muskelmasse at ein ikkje kan ete meir enn eit eple, ei kjøtkake og to knekkebrød før ein legg på seg.
:motiverer:

safran · 12-09-07, 08:47

Opprinnelig lagt inn av Alfa, her.

Men det som er sikkert er at dei aller fleste som raaaasar ned går også ganske rakt opp igjen. Det er viktig at det du kvittar deg med er feitt og ikkje musklar. Då held du oppe forbrenninga. Det er ingen vits i å gå ned dersom forbrenninga vert så lav av manglande muskelmasse at ein ikkje kan ete meir enn eit eple, ei kjøtkake og to knekkebrød før ein legg på seg.
:motiverer:

Du har nok rett. Og jeg har mistet fett over lårene og halsen, det merker jeg. Og siden fett veier mindre enn muskler, så vises det ikke så godt på vekten når fettet forsvinner? Ja?

24-08-07, 22:43	#61
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.228 Blogginnlegg: 178	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Frokost: omelett med skinke og ost Lunch: tomat og mozzarellasalat med en biff fra i gaar Middag: salat med grillet kylling, div gronnsaker og cajundressing Snack: masse rodvin og mork sjokolade Men er i gang! __________________ 2006 - 2012 - 2012

25-08-07, 22:26	#62
Susse Gal kattedame Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 14.820 Blogginnlegg: 544	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Opprinnelig lagt inn av Palmen, her. Snack: masse rodvin og mork sjokolade Men er i gang! Bytt ut rødvina med øl så har du min lørdagskveld Men vi er da igang allikevel Kos på lørdagskvelden er ren livskvalitet det

25-08-07, 22:28	#63
Susse Gal kattedame Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 14.820 Blogginnlegg: 544	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Frokost: yoghurt med blåbær og nøtter.. atter en dag Lunsj:salat og grønnsaksuppe Mellom: nøtter diverse slag Middag: biff og raclette ( mye ost !) salat, en Corona. Kos: alt for mye 70% sjokolade. Ble ganske uggen

26-08-07, 11:00	#64
cora både her og der Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.834 Blogginnlegg: 32	Sv: Den store lavkarbo-mattråden I går skeiet jeg ut med sjokolade (Japp), men det smakte ikke godt. Ble faktisk litt kvalm av den etterpå. Det ble ikke ordentlig middag i går. Storesøster var i to bursdager fra 13 til 17.30, de to yngste var hos besteforeldrene, og mannnen spilte kamper i tennis mesteparten av dagen, så det ble bare småspising. I dag spiste jeg egg og bacon til frokost. En grei start.

26-08-07, 11:02	#65
turi representert Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 5.172	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Opprinnelig lagt inn av Syrin, her. Frokost: Cottage cheese med banan og sukkerfritt syltetøy (ok..litt for masse sukker i den der) Lunsj: omelett med salat Snack: ein liten bit mørk sjokolade Middag: kyllingsuppe Kveldsmat: blir nok spekeskinke, tomater og ost Oppskrift på kyllingsuppe?

03-09-07, 22:27	#66
Susse Gal kattedame Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 14.820 Blogginnlegg: 544	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Nå er over en måndte gått, og snaue 500gr. ned. Så jeg kaster inn håndkledet for lavkarbo gitt. Ser ut som det kun er Grete Roede filosofien som funker på meg.

04-09-07, 17:45	#67
safran frakoblet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.301 Blogginnlegg: 18	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Jeg har gått ned drøye fem kilo nå, på fire uker. Og en bukse som var altfor trang for fire uker siden, den hang løst over rompe og lår idag! __________________ In vino veritas

04-09-07, 17:49	#68
Alfa Dukkar plutseleg opp ... Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 4.374	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Gratulerer Safran. Eg reknar med at du kjenner deg betre også?

04-09-07, 17:58	#69
safran frakoblet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.301 Blogginnlegg: 18	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Opprinnelig lagt inn av Alfa, her. Gratulerer Safran. Eg reknar med at du kjenner deg betre også? Helt fantastisk idag! __________________ In vino veritas

07-09-07, 00:25	#70
lijander ssscccuphersfantassschisk Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 752	Sv: Den store lavkarbo-mattråden :abbonere: Mange gode tips her

07-09-07, 09:03	#71
cora både her og der Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.834 Blogginnlegg: 32	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Gratulerer, Safran! Det må kjennes herlig. Susse: Leit å høre at du ikke får forventet vektnedgang. Kanskje Grete Roede passer bedre for deg. Sist redigert av cora : 07-09-07 kl 09:09.

11-09-07, 01:05	#72
Mamarazzi Jazzbabe Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Elvebyen Innlegg: 1.640	Sv: Den store lavkarbo-mattråden abonnerer __________________ Venner er de brødre og søstre man selv velger

11-09-07, 18:24	#73
safran frakoblet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.301 Blogginnlegg: 18	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Jeg sliter litt med motivasjonen om dagen, for jeg står BOM stille. Dvs, jeg gikk ned litt, og så opp igjen. De kiloene jeg mistet de to første ukene er fremdeles borte, heldigvis. __________________ In vino veritas

11-09-07, 18:29	#74
Alfa Dukkar plutseleg opp ... Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 4.374	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Safran: dersom det hjelper på motivasjonen så er det faktisk ein fordel at kroppen tek ei nedgangspause innimellom. Så vidt eg har forstått er det med på å sikre at det er feitt ein kvittar seg med, og ikkje vatn og musklar.

11-09-07, 19:05	#75
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Safran: du måler vel cm og? For selv om vekten står stille så går du kanskje inn i cm? Jeg gjorde det. Stod stille i et par uker men mistet samtidig nesten 20 cm totalt på kroppen på bare de to ukene. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

11-09-07, 19:21	#76
safran frakoblet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.301 Blogginnlegg: 18	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Opprinnelig lagt inn av Alfa, her. Safran: dersom det hjelper på motivasjonen så er det faktisk ein fordel at kroppen tek ei nedgangspause innimellom. Så vidt eg har forstått er det med på å sikre at det er feitt ein kvittar seg med, og ikkje vatn og musklar. Det hjelper. Takk. Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Safran: du måler vel cm og? For selv om vekten står stille så går du kanskje inn i cm? Jeg gjorde det. Stod stille i et par uker men mistet samtidig nesten 20 cm totalt på kroppen på bare de to ukene. Jeg har fått litt mindre mage, men har mistet fem cm på hvert lår på en måned! Ellers er målene de samme. Men jeg burde vel være fornøyd. Og jeg tror jeg gjør alt riktig, selv om jeg ikke gidder måle og veie maten og fintelle karber. Jeg har tatt et par sjekkdager, ellers slumper jeg litt. Men jeg skeier jo ikke ut med noe ulovlig. Tror kanskje jeg ligger litt i underkant på karbene, men jeg greier ikke spise så mye grønnsaker. Jeg blir så mett! __________________ In vino veritas

11-09-07, 19:25	#77
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Det sier jo seg selv at når kroppen har rast ned så mye på en måned så trenger den å hente seg litt inn. Prøv litt til du. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

11-09-07, 19:56	#78
safran frakoblet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.301 Blogginnlegg: 18	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Ja, jeg har overhodet ingen planer om å gi meg. Jeg er bare så sugen på å raaase ned. __________________ In vino veritas

11-09-07, 21:42	#79
Alfa Dukkar plutseleg opp ... Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 4.374	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Opprinnelig lagt inn av safran, her. Ja, jeg har overhodet ingen planer om å gi meg. Jeg er bare så sugen på å raaase ned. Men det som er sikkert er at dei aller fleste som raaaasar ned går også ganske rakt opp igjen. Det er viktig at det du kvittar deg med er feitt og ikkje musklar. Då held du oppe forbrenninga. Det er ingen vits i å gå ned dersom forbrenninga vert så lav av manglande muskelmasse at ein ikkje kan ete meir enn eit eple, ei kjøtkake og to knekkebrød før ein legg på seg. :motiverer:

12-09-07, 08:47	#80
safran frakoblet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.301 Blogginnlegg: 18	Sv: Den store lavkarbo-mattråden Opprinnelig lagt inn av Alfa, her. Men det som er sikkert er at dei aller fleste som raaaasar ned går også ganske rakt opp igjen. Det er viktig at det du kvittar deg med er feitt og ikkje musklar. Då held du oppe forbrenninga. Det er ingen vits i å gå ned dersom forbrenninga vert så lav av manglande muskelmasse at ein ikkje kan ete meir enn eit eple, ei kjøtkake og to knekkebrød før ein legg på seg. :motiverer: Du har nok rett. Og jeg har mistet fett over lårene og halsen, det merker jeg. Og siden fett veier mindre enn muskler, så vises det ikke så godt på vekten når fettet forsvinner? Ja? __________________ In vino veritas

Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden

Sv: Den store lavkarbo-mattråden