Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Økologisk og diettmat

Enkel, god og mettende frokost?

Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 13-04-15, 19:50   #41
Hot Lips
kissable
 
Hot Lips sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 3.694
Hot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt likt
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Har du prøvd havregrøt? Anbefales på det varmeste!

__________________

Hot Lips er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 19:51   #42
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.064
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av Hot Lips, her.

Har du prøvd havregrøt? Anbefales på det varmeste!











__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 20:56   #43
Balanse
Vaklende
 
Balanse sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 6.357
Blogginnlegg: 16
Balanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt avBalanse har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Jeg skulle helt seriøst inn og foreslå overnatten-kjøleskapsgrøt med chiafrø, h****gryn og nøtter, eller h****grøt.

Men jeg tenkte også på grove vafler. Jeg har en oppskrift med mye h***gryn ( men det er sant) som står fint i kjøleskapet flere dager, og er kjempegod. Jeg pleier å lage 2 liter, ta oppi melkekartonger og fryse den ene kartongen.

Balanse er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 20:59   #44
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.064
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?


Dere får meg ihvertfall til å le, det skal dere ha!

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 21:26   #45
Tjorven
ej ikke møjkets heije
 
Tjorven sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 40.863
Blogginnlegg: 180
Tjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Sorry at jeg har fjasa så mye i tråden din, men jeg har ledd ganske godt. Bra at du også har fått litt latter (om det ikke ble like mange frokosttips).

__________________
Snuppa 05, Knerten 07
Tjorven er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 21:31   #46
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.064
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av Tjorven, her.

Sorry at jeg har fjasa så mye i tråden din, men jeg har ledd ganske godt. Bra at du også har fått litt latter (om det ikke ble like mange frokosttips).

Gjør ikke noe det. Har flirt litt jeg, og har faktisk fått noen gode tips også. Uten havregryn!

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 21:41   #47
Hot Lips
kissable
 
Hot Lips sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 3.694
Hot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt liktHot Lips er virkelig godt likt
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Omelett er veldig godt og mettende, da. Poteter, grønnsaker, rester av skinke, kylling etc oppi. Super måte å bli kvitt rester på.

__________________

Hot Lips er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 21:44   #48
meisje
Kleintje I + II
 
meisje sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 6.186
meisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelenmeisje er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Jeg juicer til frokost.

Dagens frokost var juicen av, 1 stilk stangselleri, 2gulrøtter, 1 eple, en kvart agurk og 1cm ingefær.

Liker veldig godt rødbeter, appelsin og ingefær juice.

__________________
Meisje & Storebror & Lillebror
meisje er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 21:48   #49
Mikkeline
Flax
 
Mikkeline sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Bergen
Innlegg: 5.695
Mikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt.

Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel

__________________
03 06 09
Mikkeline er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 21:59   #50
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.064
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av Mikkeline, her.

Nå vet ikke jeg om du "bare" har sensitiv mage, eller om du har IBS. I såfall (dukker for boksehansken), så har forskning vist at havregryn for mange har en svært positiv effekt.

Jeg merker selv stor forskjell etter at jeg innførte havregryn til frokost. Så kanskje du skal lytte på havregrynsmafiaen likevel

Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg!

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:02   #51
Anne C
Bør lage seg en tittel selv
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 24.823
Anne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme omAnne C har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Ellers foreslår jeg havregrøt!

(Jeg bruker diverse nøtter som mandler, peanøtter, tørkede bær som banan, goji og blåbær. Og en dæsj med noe syltetøy.)

Anne C er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:07   #52
Mikkeline
Flax
 
Mikkeline sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Bergen
Innlegg: 5.695
Mikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelenMikkeline er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

Jeg har IBS, og for mye fiber har ikke positiv effekt på magen min kan jeg love deg!

Ikke min heller, men havregryn fungerer av en eller annen grunn helt annerledes. Det har vært gjort forskning på det ved Haukeland sykehus, skal se om jeg kan finne en link.

__________________
03 06 09
Mikkeline er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:15   #53
Taien
lettere utlada
 
Taien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 8.015
Blogginnlegg: 272
Taien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de flesteTaien er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Eggerøre med skinke/røkelaks el.l. og grønnsaker. (Jeg lager eggerøre som vanlig, har oppi frossen grønnsaksblanding helt mot slutten og tar det av platen. Det kan bli litt fuktig pga frossen blandingen, så jeg har ikke ekstra fukt i eggerøren. Til slutt har jeg over skinkebiter. Smårettskinke eller oppskåret skinkepålegg.)

Ellers så kan du jo prøve














havregrøt?!

__________________
Tvillinggutter 2010
Taien er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:18   #54
Input
Bør lage seg en tittel selv
 
Input sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 24.461
Blogginnlegg: 158
Input har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme omInput har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Havregrøt er ganske godt.

__________________
♥ Sønn, des. 2010 Datter, mar. 2020 ♥

Innanfor den er kvar av oss einsam,
og det skal vi alltid bli.
Input er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:20   #55
polarjenta
Tittel og tittel....
 
polarjenta sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Vesterålen
Innlegg: 21.483
Blogginnlegg: 66
polarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Jeg foreslår omlett med det du måtte ha av rester. Jeg laget omelett med tacorester, litt rart, men faktisk ikke så verst.

Havregrøt liker jeg ikke så godt, så det foreslår jeg ikke.

__________________
Nå også med avatar
polarjenta er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:23   #56
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.064
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av polarjenta, her.

Jeg foreslår omlett med det du måtte ha av rester. Jeg laget omelett med tacorester, litt rart, men faktisk ikke så verst.

Havregrøt liker jeg ikke så godt, så det foreslår jeg ikke.

deg litt nå!

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:23   #57
polarjenta
Tittel og tittel....
 
polarjenta sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Vesterålen
Innlegg: 21.483
Blogginnlegg: 66
polarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt avpolarjenta har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av frukt, her.

deg litt nå!

__________________
Nå også med avatar
polarjenta er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:24   #58
Orkide
Utenlands
 
Orkide sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 1.344
Orkide er populærOrkide er populærOrkide er populærOrkide er populær
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av meisje, her.

Jeg juicer til frokost.

Dagens frokost var juicen av, 1 stilk stangselleri, 2gulrøtter, 1 eple, en kvart agurk og 1cm ingefær.

Liker veldig godt rødbeter, appelsin og ingefær juice.

Jeg juicer også. Min frokost er av spinat, eple, sitron, ingefær og agurk.

Orkide er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:25   #59
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.064
Blogginnlegg: 260
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Opprinnelig lagt inn av Orkide, her.

Jeg juicer også. Min frokost er av spinat, eple, sitron, ingefær og agurk.

Jeg har ikke juicer, er det verdt det?

__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 13-04-15, 22:59   #60
Pepper Lemon
Peppy!
 
Pepper Lemon sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 10.559
Blogginnlegg: 253
Pepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme omPepper Lemon har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Enkel, god og mettende frokost?

Hvis frokosten skal mette kan kanskje smoothie være noe? Jeg synes det er godt med mye frosne bær, banan og yoghurt (en variant du tåler). Det er jo bare å lage den stor nok, så har du masse mat i magen! (Du kan såklart også slenge noen havregryn oppi, for å tilfredsstille folket. )

Pepper Lemon er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

Emneord
fiskedask, havre, havregryn, havregrøt, havregrøtsmafia, havregøy, havrenek

Trådverktøy
Visningsmåter

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no