|
Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
01-03-14, 23:56 | #1 |
Men først, kaffe!
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 9.552
|
Høy på sukker?Den gang jeg hadde barnehagebarn fikk vi beskjed om at yoghurt i matboksen ikke var lov, fordi barna ble så "høye på sukker". Jeg har aldri merket noe slikt fenomen hos egne barn, og trodde ikke på det, men der møtte jeg endel motbør. Så det ble forbud, uten at det gjorde oss så fryktelig mye. |
01-03-14, 23:59 | #2 |
intro
|
Sv: Høy på sukker?Nei, merker ikke noe slikt hos egne barn, i alle fall. Vi har hatt noen bursdager her med enormt støynivå og en del barn oppunder taket, nærmest, men den adferden har vært i full gang lenge før det ble servert så mye som en stripe ketsjup. Det må være mer av en sosial greie.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
02-03-14, 00:01 | #3 |
Men først, kaffe!
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 9.552
|
Sv: Høy på sukker?Enig i det, Bluen! |
02-03-14, 00:02 | #4 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Høy på sukker?Ja, jeg merket det på Herremannen når han var yngre. Han er generelt lite glad i søte ting, men det er noen unntak. Et av de er eplejuice. Drakk han to glass etter hverandre når han var yngre så ble han mer spinnvill og han fikk definitivt ikke sove om det var kveld. |
02-03-14, 00:08 | #5 |
Tøff
|
Sv: Høy på sukker?Det er en myte. En svært seiglivet en, men ikke desto mindre en myte. Det er gjentatte ganger, siden nittitallet, skrevet artikkel på artikkel om emnet og det finnes ingen sammenheng mellom sukkerinntak og aktivitetsnivå og kognitiv funksjon. Sist redigert av Pappalille : 02-03-14 kl 00:09. Årsak: Tilleggsinformasjon. |
02-03-14, 00:15 | #6 |
maler
|
Sv: Høy på sukker?Selv om det vel er noen barn der omgivelsene mener de reagerer negativt på mye sukker er det vel ikke nok sukker i vanlig yoghurt til å oppnå den helt store effekten i så måte? Da regner jeg med de forbyr frukt og juice også.
__________________
Storebror 2002 - Toern 2003 - Plutt 2009 - Mikro 2012 |
02-03-14, 00:23 | #7 |
finner ut av mye
|
Sv: Høy på sukker?Merker det på meg selv jeg.
__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life. Decide how you want to live and then see what you can do to make a living within that way of life." - Hunter S. Thompson |
02-03-14, 00:24 | #8 |
sukk
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 4.476
|
Sv: Høy på sukker?
Jupp. Det er en myte. |
02-03-14, 00:31 | #9 |
Tøff
|
Sv: Høy på sukker?Jeg skjønner ikke dette. Det finnes mer enn nok data til å si med sikkerhet at sukker ikke gjør deg hyperaktiv, hvorfor ignoreres forskningen så glatt når det gjelder akkurat dette emnet? Det er også gjort blindtester på barn der foreldrene leverer barna sine til barnefest og blir bedt om å evaluere oppførselen til egne barn i etterkant. Barn som hadde fått kake, brus, snacks og godterier blir avlevert til foreldre som har forventninger om å få tilbake barn som har spist sunt og rett men ellers hatt partai og halloi, og barna vurderes som rolige og slett ikke hypre om enn fulle av opplevelser. Og omvendt, barn med sunn mat innabords blir vurdert av egne foreldre som hyperaktive fordi det er det de har forventninger om. Dette dreier seg ikke bare om moroeksperimenter på tv altså, det ligger forskning bak. Sukker gjør ikke barn hyperaktive, det er alltud unntak, men ikke på generell basis. |
02-03-14, 00:36 | #10 |
sukk
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 4.476
|
Sv: Høy på sukker?Ulike forklaringer på myten kan man f.eks høre her: http://psykologisk.no/2014/03/psykologlunsj26 (radio) |
02-03-14, 00:43 | #11 |
maler
|
Sv: Høy på sukker?Jeg er klar over at forskningen er sånn, og det å bruke hypre unger som grunn til å ikke servere noe som helst i barnehagen blir helt tullerusk. Samtidig vet jeg jo at noen barn har lavere toleranse for sukker enn andre. Noen får hodepine, får utløst migrene, utløst epilepsi etc. Det skal forundre meg om det ikke er noen som får adferdsendringer også.
__________________
Storebror 2002 - Toern 2003 - Plutt 2009 - Mikro 2012 |
02-03-14, 01:04 | #13 |
navnet sjemmer ingen
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.327
|
Sv: Høy på sukker?Vi har merket forskjell på ett av fire barn. |
02-03-14, 01:31 | #14 |
Jo flere jo bedre...
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 6.073
|
Sv: Høy på sukker?
Vi også. |
02-03-14, 02:53 | #15 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 4.825
|
Sv: Høy på sukker?Jeg selv blir "høy" om jeg får i meg for mye sukker: Skjelven, ukonsentrert, kjennes som om kroppen jobber på høygir samtidig som jeg fort blir vanvittig matt og ekkel i hele kroppen når blodsukkeret synker (raskt) igjen etterpå. Jeg er definitivt potensielt plagsom når jeg er høy på sukker. Og jeg ser at to av barna har like lav toleransegrense for raske karbohydrater som meg. Men da snakker vi mer enn en yoghurt altså. Syltetøy eller brunost på skiva om morgenen gjør dem ikke høye, men vonde og løse i magen (det stiller seg annerledes om de har litt ordentlig mat i magen først). Pølse m/pølsebrød og ketchup, brus OG kake gjør dem høye og ukonsentrerte, den ene tar ikke beskjeder og gjør "alt" for å få oppmerksomhet, tillegg får de en (synlig) kroppslig uro så vi prøver at de drikker vann eller maks litt brus når de er i selskap. Det blir ikke gøy verken for de eller andre når det blir slik så her merkes sukkervirkningen godt samme hva forskningen sier. |
02-03-14, 07:55 | #16 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Høy på sukker?Har ikke merket noe på mine, tror jeg. Jeg tror absolutt kostholdet generelt kan ha en innvirkning på barnas psyke (og voksnes), men det kommer jo litt an på mengder og sånt.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
|
|