|
Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
20-01-08, 14:19 | #1 |
Ekvilist
|
Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsNoen som kan friste meg? Jeg er vanskelig i påleggveien, spiser periodevis ganske så ensidig, gjerne veksling mellom to-tre pålegg av gangen. Spiser ikke fisk, og er ikke veldig begeistret for grønnsaker på brødskiva. Nå tenkte jeg at jeg skulle skrive en ukeplan med alle måltider inkludert, for å sørge for litt mer variasjon. Jeg trenger inspirasjon til sunne og halvsunne påleggsvarianeter som smaker godt. Eventuelt andre ideér om brødmåltidserstatninger som kornblandinger/grøt/salat osv.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 Sist redigert av Irma : 20-01-08 kl 21:56. |
20-01-08, 14:27 | #2 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsSpiser du egg? Det er mye godt man kan lage med egg som basis, f.eks. egg med kaviar eller ansjos, eggesalat, omelett etc. Kanskje middagsrester fra dagen før? Jeg elsker kylling/kalkun med litt majones og karri, eller kanskje en skive skinkestek? |
20-01-08, 14:28 | #3 |
Dramaqueen
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Nordens Paris
Innlegg: 1.402
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsEt lite tips bare: smør den italienske salaten under skinka. Det blir mye mindre gris slik. |
20-01-08, 14:30 | #5 |
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5.843
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsSpiser du ikke fiskeprodukter overhodet?
__________________
Gutta 2003 og 2005 |
20-01-08, 14:32 | #6 |
kåt vikingbrud
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.505
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtips-Gulost er godt med pesto. Helst også tomatskiver, men hvis du ikke liker grønnsaker, kan du jo slippe. Du kan evt strø noen pinjekjerner over.
__________________
Søster er lett å begeistre Unger: 05 og 07. Gubbe: 77. Dugandes kone ønskes. |
20-01-08, 14:34 | #7 |
🎈
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 3.791
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsEgg er et godt forslag, det var det første jeg tenkte på. Spekeskinke er godt synes jeg (et magert alternativ til salami og fårepølse). Banan bruker vi mye om vi har lyst på noe søtt, men sunt. Ser du ikke liker grønnsaker på, men vil likevel tipse om å skjære opp litt purreløk, det gir god smak på det magre pålegget som ofte blir utrolig smakløst og kjedelig. En annen ting som gjør det litt mer spennende er å bruke en smøreost under f.eks kokt skinke, da blir det mer smak med en gang. En annen ting jeg liker er å ha enten druer, epleskiver eller appelsinbåter oppå gulosten.
__________________
Frøkna (mai 03) og Junior (mars 07) |
20-01-08, 14:39 | #8 |
Bare sær
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 11.205
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtips
Hvorfor er det sunnere? Det finnes jo både grovt og fint knekkebrød, så jeg går ut fra at du ikke mener fordi det er grovere.
__________________
90 - 96 - 00 Forget your perfect offering, there is a crack in everything, that's how the light gets in. |
20-01-08, 14:41 | #9 |
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5.843
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsKnekkebrød har en lavere GI enn brød. Så mørkt knekkebrød blir sunnere enn mørkt brød.
__________________
Gutta 2003 og 2005 |
20-01-08, 14:43 | #10 |
kåt vikingbrud
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.505
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtips
Jo, jeg mener fordi det er grovere, forutsatt av du velger de grovere typene. Det skulle jeg kanskje spesifisert.
__________________
Søster er lett å begeistre Unger: 05 og 07. Gubbe: 77. Dugandes kone ønskes. |
20-01-08, 15:48 | #11 |
Borte
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsHer er mine favoritter for tiden:
__________________
Vesla (02) og Lillesøster (09) Er du alt for redd for døden, blir du redd for livet og Freedom's just another word for nothing left to lose |
20-01-08, 16:22 | #12 |
kross
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Bergen
Innlegg: 927
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsSnøfrisk er vel den sunneste smøreosten man kan bruke (helt uten tilsetningsstoffer), og den er god også. Jeg ser du ikke liker grønnsaker, men jeg vil likevel tipse om avocado på brødskiven. Det er faktisk godt helt alene, med bare litt salt og pepper på. Det har kommet en kaviartype med ekstra omega 3, så det er vel også et forholdsvis sunt alternativ. Og så er det jo flere her som har nevnt egg i ulike varianter. Hardkokt egg med kaviar er jo snadder! Fiskekaker er også godt, synes jeg - og hvis du velger noen som er laget av fet fisk får du litt omega 3 der også.
__________________
kris Enestående mamma til en enestående gutt (2001) "Livet er ikke et problem som skal løses, men en realitet som skal oppleves." (Søren Kierkegaard) |
20-01-08, 17:27 | #13 |
Ekvilist
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsÅhhh....masse gode tips. Tar gjerne i mot flere!
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
20-01-08, 17:33 | #14 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsSpiser du de magre variantene fordi du liker smaken? |
20-01-08, 17:39 | #15 |
Textrovert
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtips
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
20-01-08, 18:10 | #16 |
En skrue løs
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: I nord
Innlegg: 7.678
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsFin tråd, jeg er utrolig matlei for tiden. Nå fikk jeg lyst på reker og hvitvin
__________________
2001, 2005, 2020 |
20-01-08, 19:21 | #17 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtips
Til helgen kan du lage hjemmelaget Skagensalat: 1 boks kesam/ rømme/ creme fraishe blandes med 1 boks Fiskemannen krepsehaler eller ferske reker +halv finhakket rødløk+masse hakket dill+ et par skjeer lodderogn+skvett sitonsaft+salt og pepper |
20-01-08, 19:27 | #18 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtipsJeg har dilla på kylling for tiden, så jeg steker gjerne opp 4-5 krydrede fileter, skjærer dem i skiver og legger dem i en tett boks i kjøleskapet. Bruker dem til salat eller pålegg, alt etter hva jeg har lyst på. Kjempegodt. Går mye i egg også. Og bacon, tomat, salat og majones (BLT).
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
20-01-08, 19:28 | #19 |
Ekvilist
|
Sv: Jeg trenger sunne og halvsunne påleggtips
Jeg spiser ikke mange magre varianter, men f.eks falunkorv og leverpostei forsøker jeg å spise magre (9% er ikke av de aller magreste vel og merke) for å redusere fettmengden i påleggene jeg inntar. Jeg er ikke så veldig glad i magre pålegg som skinke og mageroster, så da forsøker jeg å redusere total fettmengde litt. Noen fettreduserte varianter slik som Salami lett synes jeg smaker bedre enn de vanlige typene.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
|
|