|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
23-04-09, 14:45 | #1 |
Har ingen tittel
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 6.942
|
Lavkarbo på fartaJeg trenger noen råd fra dere som har levd med lavkarbo i lenger tid. Hva gjør dere hvis dere er endel på farta, ofte litt uplanlagt? Det vokser som kjent ikke lavkarbomat på trær der man stikker innom for å få seg en matbit. Bensinstasjoner, konditorier, supermarkeder. Resturanter er forsåvidt greit, da kan man velge bort poteter, ris osv, eller be om mye grønnsaker i stedet for. Men når man plutselig får vite at man skal noenting og ikke rekker hjemom fra jobben. Og man MÅ ha mat. Hvordan få tak i noe som er relativt lavkarbo? |
23-04-09, 15:05 | #3 |
X First Lady
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.452
|
Sv: Lavkarbo på fartaPutt diverse nøtter i en pose å ha med. |
23-04-09, 15:10 | #5 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkarbo på fartaPeanøtter, baconpølse uten lompe/brød/ketsjup, andre nøtter hvis de har, en liten pose baconcrisp, en boks med cottage cheese, en pakke med kjøttpålegg, en halv kylling fra matbutikken, noen baby-bel oster eller en Atkinsbar er mine standardløsninger når jeg er på farten og trenger ett eller annet. |
23-04-09, 15:10 | #6 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo på fartaJeg er veldig glad i kylling eller lignende fra delikatessen, og så kan du jo kjøpe pakker med skinke/kjøttpålegg og spise med noen cherrytomater til, feks.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
23-04-09, 15:13 | #7 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo på farta
Men poenget er jo nettopp at man ikke alltid har noe med. Noen ganger så skjærer planleggingen seg uansett.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
23-04-09, 15:20 | #8 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo på fartaÅja og Macadamianøtter. Vi solgte sånne poser på ca. 30-40 gram og det hendte jeg bare spiste en slik til lunsj. Jeg fikk energi og var faktisk mett i 3-4 timer etterpå.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
23-04-09, 15:26 | #9 |
Live and let live
|
Sv: Lavkarbo på farta
Det betyr vel ikke at man ikke kan bli flinkere til å planlegge. Og har det skjært seg en dag, så kan man velge alternativer på spisesteder, kjøpe nøtter eller barer på helsekost eller dagligvare. Salatbar i dagligvare der de har det, eller varmdisk i dagligvarebutikker. Der har de koteletter og kyllingvinger/lår osv.
__________________
Poden des. 01, Admini jan. 07 og Admikra feb.14. -Det du tror, avgjør hva du ser. |
23-04-09, 15:28 | #10 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkarbo på fartaDe aller fleste kiosker selger baconcrisp eller peanøtter. Eller pølse. Deli De Luca selger mye bra for folk på farten. |
23-04-09, 15:29 | #11 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo på farta
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
23-04-09, 15:31 | #12 |
Live and let live
|
Sv: Lavkarbo på farta
Nå var det vel ikke akkurat det jeg sa heller da.
__________________
Poden des. 01, Admini jan. 07 og Admikra feb.14. -Det du tror, avgjør hva du ser. |
23-04-09, 15:31 | #13 |
Rastløs dagdrømmer
|
Sv: Lavkarbo på farta
Jeg synes ikke jeg gjorde annet enn å planlegge hva jeg skulle spise da jeg var på lavkarbo. (Det er mulig det er fordi jeg er av typen som er sulten hele tida og spiser støtt ... ). Jeg hadde alltid med meg medbrakt mat + noen nøtter i veska. Likevel hendte det flere ganger uforutsette ting som gjorde at jeg plutselig befant med skrubbsulten langt hjemmeifra kun med en kiosk eller bensinstasjon innenfor rekkevidde.
__________________
LilleT |
23-04-09, 15:33 | #14 |
Live and let live
|
Sv: Lavkarbo på farta
Jeg sier ikke at det ikke skjer, bare at det kan være lurt å ha et lager med proteinbarer i vesken til slike tilfeller.
__________________
Poden des. 01, Admini jan. 07 og Admikra feb.14. -Det du tror, avgjør hva du ser. |
23-04-09, 15:35 | #15 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo på farta
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
23-04-09, 15:39 | #17 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 24.869
|
Sv: Lavkarbo på fartaJeg levde ett år på ketolyse og da MÅTTE jeg planlegge. Ved kriseløsninger ble det en grillpølse på bensinstasjonen. Ellers hadde (og delvis har) jeg alltid proteinbarer og eller nøtter i veska. |
23-04-09, 15:43 | #18 |
Rastløs dagdrømmer
|
Sv: Lavkarbo på fartaHos meg er problemet litt der at jeg er et skikkelig vanemenneske i forhold til hva jeg spiser når. Om jeg plutselig ikke har middag tilgjengelig når jeg er innstilt med grønnsaker og kjøtt eller fisk, føler jeg at det nærmest ikke hjelper noe med en neve nøtter, selv om det kalorimessig skulle gitt god uttelling. Det er mulig det er psyken jeg burde jobbe med?
__________________
LilleT |
23-04-09, 15:44 | #19 |
Har ingen tittel
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 6.942
|
Sv: Lavkarbo på farta
Baconcrisp. |
23-04-09, 15:45 | #20 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo på fartaMen de selger jo alltid ferdige kyllinglår og kjøttpålegg og slikt i butikkene. Man trenger jo ikke å ty til nøtter med mindre man er langt ute på landet i ei lita hillbillysjappe, men de har vel ikke nøtter engang.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
|
|