Når begynte du å gi smaksprøver og hva slags?

[Ru]

Potet og Brokkolimos!

ca 50 gr. potet
ca 50 gr. brokkoli
1/2 dl. vann

Kok en noe oppdelt potet sammen med brokkolien i lite vann. Lag mos og tilsett litt av kokevannet. Brukes bare buketten av brokkolien, kan den moses gjennom en sikt.

Elisek-oppskrift:
Kan jo legge til en annen favoritt her i huset...

100 g brokkoli i små bunter (eller så mye som du gidder å ha i... )
2 crouchetter i skiver
2 gulerøtter i skiver
en kvart liten finhakket løk
4 ss babyris eller så mye du trenger for å få den konstistensen du vil ha....

Hvis du har vært så flink å lage grønnsaksbuljong, så har du det i, ellers så heller du bare vann over til alt såvidt er dekket. Kok i 30 min, putt alt (kanskje helle litteranne vann fra - du kan alltids putte det tilbake etterpå....) i smoothiemaskinen og blend. Ha i babyris til du får ønsket konsistens.

Blir best med hjemmelaget grønnsaksbuljong, men er visst god uten også.

(Hadde visst stava det feil.... Det skrives courgettes og er det samme som zucchini. Ser ut som små squash. Kan sikkert bruke squash istedenfor.

Babyris er er det samme som risgrøt, tror jeg. (merkelig at vi kaller det noe annet enn resten av verden. Les: England pluss Danmark....) )

Couscous m/Kylling og grønnsaker

Liten porsjon couscous, følg instr. på pakken...

1 stk Kyllingfilet, deles i biter og kokes
Damp litt brokkoli og litt gulerøtter

Mos kylling + grønnt med stavmikser, bland i couscous og en ekstra klatt smør, rør sammen og server.

Heidipus-oppskrift:
Har ofte laga grønnsaksgryte til ho:
1 potet
2-3 cm gulrot(har endelig fått henne til å venne seg til det!)
ca 20 g kålrot
1-2 "skiver" purre
1/2 tomat (uten skinn)
30-40gr svinekjøtt/kyllingkjøtt strimlet
Kokes og moses sammen. Og så har jeg litt mm i når det blir litt avkjøla!