|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
21-09-09, 17:14 | #1 |
Teller ned
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 12.147
|
Lavkarbo - hva har du spist i dag?Ser det er mange som spiser lavkarbo om dagen, og jeg burde så absolutt stramme inn på karbene igjen. Så, inspirer meg til å begynne, hva har dere spist i dag? |
21-09-09, 17:20 | #2 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?Frokost: Omelett av 1 egg, litt cottage cheese, tomat og ost |
21-09-09, 17:23 | #3 |
Tankefull
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?Min første lavkarbodag ever i dag!
__________________
Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08. |
21-09-09, 17:27 | #5 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?Så langt:
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
21-09-09, 17:29 | #6 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?
Jeg vet ikke hvordan det er i alle lavkarboopplegg, men i mitt opplegg er alle grønnsaker lov, også gulrøtter og mais, som jeg vet at andre ikke "får lov til" å spise.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
21-09-09, 17:30 | #7 |
flisespikker
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?Moderat lavkarbo her, ganske likt Divines opplegg, mener jeg å huske.
__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it. |
21-09-09, 17:33 | #8 |
Aktiv
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 240
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?Frokost: 2 skiver lavkarbobrød med cottagecheese og skinke |
21-09-09, 17:39 | #9 |
VeloppDragen
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?Det slår meg at Bonus er den fødte Fedonist. Han har nemlig spist omtrent følgende:
__________________
Som en gullring i et grisetryne, er en vakker kvinne uten vett. (Sal. 11:22) |
21-09-09, 17:41 | #10 |
Ekvilist
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?*følger med* Levde lavkarbo i noen uker før jeg (antageligvis) fikk magesår eller magekatarr og tok en pause. Tror jeg vil litt tilbake til lavkarbo i en eller annen grad, og henter gjerne inspirasjon.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
21-09-09, 17:46 | #11 |
Kidding, right?
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Skal vi se: Forsov meg, så frokost ble en halv avocado på styrten. Prelunsj var litt quiche med ost og skinke (spiste selvsagt ikke skallet) og lunsj to bløtkokte egg med noen skinkebiter ved siden av samt noen cm med agurk. Nå er det snart middag - Salmalaks (rå, som sashimi) med litt soyasaus (begrenset til én spiseskje fordi det inneholder hvete) samt wasabi og ristede sesamfrø (istedet for 30 pistasjnøtter som er nøtterasjonen min; pistasjnøtter er visstnok de sunneste nøttene man kan spise rent olje/fettmessig. ) Og en salat hvis jeg er mer sulten. Dessert er ricottaost (alternativ til cottage cheese) med 100% kakaopulver, litt espresso samt litt søtstoff. Blir jeg sulten før jeg legger meg tar jeg et hardkokt egg samt noen kalkunskiver med litt grønt og lettmajones.
__________________
I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.
|
21-09-09, 17:49 | #12 |
Ekvilist
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Ricotta hørtes definitivt mer interessant ut enn cottage cheese. Vet du hvordan næringsinnholdet i ricotta er sammenlignet med cottage cheese Miss Norway?
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
21-09-09, 17:49 | #13 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Frokost: 2 skiver fedonbrød med smør og leverpostei |
21-09-09, 17:52 | #14 |
Ekvilist
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Når jeg lager havregrøt med cc så koker jeg først grøten, og slenger oppi cc når den er ferdig. I Sverige har de en skikkelig digg cc med eple, pære og vanilje. Den er en skikkelig god smakssetter, i tillegg til kanel.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
21-09-09, 17:54 | #15 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Koker du grøten på bare vann da? Til den er passe tykk? Og har i cc og varmer opp alt sammen? :teskje: |
21-09-09, 17:54 | #16 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?
Jeg bestiller fra www.netrition.com , men jeg tror man får tak i det på en norsk nettbutikk også. Jeg kjøper atkinsbars fra netrition og bestiller pasta samtidig. |
21-09-09, 17:57 | #17 |
Ekvilist
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?
Jeg koker som regel grøten på 50% vann og 50% ekstra lett melk til den er helt ferdig, men det med melk/vann er en smakssak da. Kokingen foregår gjerne i microen. Deretter blander jeg i cc, ikke noe mer oppvarming. Grøten er så varm i seg selv, at cc kjøler den ned til mer spiselig temperatur. To fluer i en smekk.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
21-09-09, 17:58 | #18 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Aha! Dette skal jeg prøve. Det blir jo mindre karbo og får inn protein og alt sammen er knallgodt med kanel - det må bli bra. |
21-09-09, 18:15 | #19 |
Teller ned
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 12.147
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Åh, så mye god mat, mange gode tips. Fortsett gjerne i morgen. |
21-09-09, 18:38 | #20 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 3.678
|
Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?Frokost - Omelett av to egg og litt skinke + litt agurk
__________________
x x x |
|
|