Diett (lavkarbo)

[Sansa]

Jeg vurderer lavkarbodiett pga pcos. Jeg lurer på å legge om kostholdet slik at jeg kanskje kan få bukt med hudproblemene (er ikke overvektig). Bør jeg kontakte lege før jeg starter? Er det skadelig å kun spise mat med lavt karbohydratinnhold? Har et helt normalt og balansert kosthold i dag, men spiser frukt og en del ting man ikke skal spise på lavkarbo-diett. Jeg er også usikker på om jeg kommer til å klare det, å ikke kunne spise frukt kommer til å bli hardt!