|
Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
08-02-10, 12:35 | #21 |
Textrovert
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Jeg klarte faktisk ikke å ta mer enn 20 veike situps etter at jeg jogget på tredemølle på lørdag. Jeg skulle avslutte økta så fjongt med litt hard magetrening, tenkte jeg, men var så utslitt at jeg bare ble liggende på matta og klarte ikke bevege meg. Ble istedet liggende å stirre på ei som drev og gikk ned i bro – altså ikke gikk OPP i bro, men NED i bro.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
08-02-10, 12:36 | #22 |
Unik
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 16.116
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?
(Kilde: youtube.com)
__________________
07 og 10 |
08-02-10, 12:38 | #23 |
flisespikker
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Du vet at når du skriver "en viss modde", så blir det krangling på styrerommet om hvem du mener, ja?
__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it. |
08-02-10, 12:40 | #24 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Benkpress? |
08-02-10, 12:42 | #25 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?SP - jeg kanke skrive hvem det er for jeg vet ikke om det er public at den visse modden trener og har opplegg på knebøy. |
08-02-10, 12:42 | #26 |
Yes, we can!!
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Har du vurdert å få deg en stang og noen løse vekter å ha hjemme? Da kan du putte inn en "løs" time med styrketrening mer sånn nårsomhelst. :nyfrelst:
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel |
08-02-10, 12:45 | #27 |
Textrovert
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?
Hvor mye koster det? Jeg har ikke plass til treningsapparater hjemme, men en vektstang og noen vekter kan man kanskje oppbevare under senga?
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
08-02-10, 12:49 | #28 |
Yes, we can!!
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Jeg tror det ble et par tusenlapper med alt sammen. To og et halvt?
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel |
08-02-10, 12:51 | #29 |
Textrovert
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Det var ganske dyrt, da. Jeg tenker for øvrig at hjemmet mitt skal være treningsfri sone. Siden jeg misliker trening, så skal jeg slippe å føle presset når jeg først er hjemme, har jeg tenkt. Men læll, det med vektstang virket bittelitt fristende.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
08-02-10, 12:54 | #30 |
intro
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Jeg er så svak at jeg bruker farrisflasker med vann. Ellers kunne jo kanskje treningsstrikker være noe, Divine?
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still theres a light i hold before me
Youre the measure of my dreams" |
08-02-10, 12:57 | #31 |
VeloppDragen
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Smilefjes - hva med å gjøre en av de forhatte to, i hver treningsøkt? Så kan du bytte på hvilken av dem du velger. Med et smil, selvsagt.
__________________
Som en gullring i et grisetryne, er en vakker kvinne uten vett. (Sal. 11:22) |
08-02-10, 13:20 | #32 |
Textrovert
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?
Det har jeg, men de blir sjelden brukt. BÅÅÅÅRING:
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
08-02-10, 13:21 | #33 |
flisespikker
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?
Har dere Wii? Jeg har vel nevnt det før, men det EA Sports Active-treningsspillet vi har, som bruker treningsstrikker, det synes jeg er ganske bra. I alle fall vesentlig mindre kjedelig enn å holde på helt på "egen hånd".
__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it. |
08-02-10, 13:23 | #34 |
Textrovert
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Vi har Wii, ja. Kanskje jeg skulle kjøpe et sånt spill ... Men det koster vel skjorta, kan jeg tenke meg.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
08-02-10, 13:27 | #35 |
flisespikker
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?
Ikke i forhold til sånne vekter. Mye lettere også, og tar mindre plass. :får ikke prosenter, altså: (£20 på play.com.)
__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it. |
08-02-10, 13:32 | #36 |
Textrovert
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Hmm, tror jeg satser på treningsfri sone hjemme, men det er jo kjekt å høre om alternativene sånn dersom jeg skulle bli treningsivrig.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
08-02-10, 14:02 | #37 |
Teller ned
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 12.089
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Jeg elsker knebøy. Dips, derimot, er hatøvelse nr. 1. |
08-02-10, 14:53 | #38 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?Jeg har hatt fullt trimrom hjemme - jeg gidder ikke det. Jeg har vekter fremdeles, men jeg bruker dem aldri. |
08-02-10, 15:01 | #39 |
Yes, we can!!
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?:egokiler:
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel |
08-02-10, 15:03 | #40 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Pointet med kjipe styrkeøvelser?20-25 kilo hørtes ikke uoverkommelig ut akkurat. Hvor mange repetisjoner skal man ha da? |
|
|