Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Miss Norway · 17-05-10, 22:37

Jeg har spist dessert og is! Veldig planlagt og veldig OK; jeg har jo vært helt uten karber siden primo mars, og syntes det var på tide med en bitteliten forandring. Og amnestiet varer til kl 2400, så nå skal jeg snart ha bittelitt is til!

Men fy så rart det var å plutselig gå i kjelleren energimessig og bli helt flat og punktert en halvtime etter den halve bollen og den halve iskremen. Jeg hadde glemt hvordan blodsukkersvingning kjennes, og det var nesten litt godt med tanke på videre innsats fremover.

17-05-10, 23:48

Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her.

Jeg har spist dessert og is! Veldig planlagt og veldig OK; jeg har jo vært helt uten karber siden primo mars, og syntes det var på tide med en bitteliten forandring. Og amnestiet varer til kl 2400, så nå skal jeg snart ha bittelitt is til!

Men fy så rart det var å plutselig gå i kjelleren energimessig og bli helt flat og punktert en halvtime etter den halve bollen og den halve iskremen. Jeg hadde glemt hvordan blodsukkersvingning kjennes, og det var nesten litt godt med tanke på videre innsats fremover.

Første utskeielsen min også, og jeg bare kjenner at jeg ikke skal streve så veldig med å holde min sti ren fremover! Men det var veldig godt med kake altså, så no regrets.

Mirasol · 18-05-10, 08:42

Ny start på en tirsdag, kanskje det går bedre enn det pleier å gjøre på mandager?

Frokost: Omelett av 2 egg, fløte, salami og jalapenoost
Lunsj: Nannahknekkis m/makrell
Middag: Nannahknekkis m/makrell (skal jobbe kveld)
Kvelds: Vet ikke enda...

Ole Brumm · 18-05-10, 10:01

Jeg har vært flink i flere uker nå ( ), så 17 mai var det lov å kose seg. 17. Mai var bespisningen som følger:; frokost: et halvt eple, lunsj: rundstykke med laks og spekemat, eggerøre og potetsalat samt to skåler fruktsalat, til middag: kjøtt, blomkål- og brokkoli-salat, stekte grønnsaker og bjarnesaus. Dessert ble den totale utskeielse med jordbær, is og brownie (x3).

Nå er det ny uke og nye muligheter, men utsiktene ser ikke bra ut, med to bursdagsfeiringer i sikte, vi får se hvordan det går...

gnuri · 18-05-10, 10:30

Frokost: To stekte egg og noen kjøttboller

Mellom: 1 banan

Mellom2: Russel stover bar

Sen lunsj: 5-6 kyllingvinger og nesten en hel pose med pistasjenøtter

Middag: Grillskiver med waldorfsalat og grønn salat

Irma · 18-05-10, 22:08

Hm. Waldorfssalat, lager du den selv gnuri - eller kjøper du ferdig?

Jeg fikk et megavondt magesåranfall i dag, og lavkarbo a la ketose har derfor utgått. Fikk anfallet rett etter å ha spist egg og bacon, og lurer på om jeg noen gang kommer til å spise det igjen. Orker nesten ikke å skrive om det.

Frokost: 2 nannahknekkebrød m/ leverpostei og agurk
Lunsj: Eggerøre, litt tomatbønner, rømme og baconhakk
Middag: Havreknäcke med en halv banan
Kvelds: ?

gnuri · 18-05-10, 22:21

Irma- jeg lager den selv
Den er sikkert ikke så super-lavkarbo, altså...Det er ananas fra boks i den.
Bare si ifra dersom du vil ha oppskrift. Den er veldig god

Irma · 18-05-10, 22:21

Det hørtes godt ut. Har aldri spist noe særlig av det, men det er vel egentlig fordi jeg har foretrukket potetsalat. Må prøves.

gnuri · 18-05-10, 22:23

Vil du ha oppskrift ?

Irma · 18-05-10, 22:24

Gjerne!

gnuri · 18-05-10, 22:33

Waldorfsalat

1 bit sellerirot
1-2 sure epler
1 boks ananas (liten)
stenfrie druer
1 liten boks walnøtter
(evnt rosiner)

Frukt grønnsaker skjæres fint.
Bland så i:

1 bx kremfløte piskes stivt
4 ss majones has i
litt sitronsaft has i kremen/majonesen til slutt.

enjoy

Irma · 18-05-10, 22:41

Takk!

Ole Brumm · 20-05-10, 11:21

Tirsdag:
Lavkarbobrødskiver med ost og skinke til frokost og lunsj, spekemat med blomkål og brokkolisalat til middag, jordbær med fløte til kvelds.
Onsdag:
Lavkarbobrødskiver med ost og skinke til frokost og lunsj, et eple, fløyelsgrøt til middag og nystekte knekkebrød til kvelds. Utrolig snop sugen etter mandagens utskeielser så jeg spiste noen jordbær innimellom og 2 stk ostechips utpå kvelden en gang.

20-05-10, 13:30

Frokost: 2 kokte egg
Lunsj: 1,5 vaffel laget av 2 egg, 2 ss rømme og 1,5 dl soyaflokker. På hadde jeg litt rømme og bringebærsyltetøy uten tilsatt sukker.
Mellom: Spiste resten av den siste vaffelen.

Middag? Skal på jobb, så det blir antakelig biffstrimler med et eller annet grønt.

Kvelds?

Halkatla · 20-05-10, 13:47

Frokost:
Nøtte- og frøblanding med Kesam iblandet litt Fun-saft.
Lunsj:
Ost- og skinkesalat

Honda · 25-05-10, 17:47

Er splenda lov å bruker når man er på lavkarbo?

gnuri · 20-05-10, 13:50

Frokost: Nannahknekkebrød med makrell i tomat

Lunsj: Havregrynsgrøt med solsikke og sesamfrø søtet med stevia

20-05-10, 13:52

Opprinnelig lagt inn av gnuri, her.

Frokost: Nannahknekkebrød med makrell i tomat

Lunsj: Havregrynsgrøt med solsikke og sesamfrø søtet med stevia

Stevia - funker det?

gnuri · 20-05-10, 13:53

Funker- som i at det blir søtt ? Ja det gjør det. Jeg har kjøpt en sort med fransk vanilje i, og i grøt passer den veldig godt.

Ole Brumm · 21-05-10, 11:19

Gårsdagens lavkarbodag ble avlyst ved middagstid. Var i selskap og spiste pizza og kake og drakk brus, toppet det med kake når jeg kom hjem, siden jeg var så godt i gang. Ja ja, ny dag og nye muligheter.

17-05-10, 22:37	#1
Miss Norway Kidding, right? Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 12.738 Blogginnlegg: 127	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg har spist dessert og is! Veldig planlagt og veldig OK; jeg har jo vært helt uten karber siden primo mars, og syntes det var på tide med en bitteliten forandring. Og amnestiet varer til kl 2400, så nå skal jeg snart ha bittelitt is til! Men fy så rart det var å plutselig gå i kjelleren energimessig og bli helt flat og punktert en halvtime etter den halve bollen og den halve iskremen. Jeg hadde glemt hvordan blodsukkersvingning kjennes, og det var nesten litt godt med tanke på videre innsats fremover. __________________ I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.

17-05-10, 23:48	#2
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her. Jeg har spist dessert og is! Veldig planlagt og veldig OK; jeg har jo vært helt uten karber siden primo mars, og syntes det var på tide med en bitteliten forandring. Og amnestiet varer til kl 2400, så nå skal jeg snart ha bittelitt is til! Men fy så rart det var å plutselig gå i kjelleren energimessig og bli helt flat og punktert en halvtime etter den halve bollen og den halve iskremen. Jeg hadde glemt hvordan blodsukkersvingning kjennes, og det var nesten litt godt med tanke på videre innsats fremover. Første utskeielsen min også, og jeg bare kjenner at jeg ikke skal streve så veldig med å holde min sti ren fremover! Men det var veldig godt med kake altså, så no regrets.

18-05-10, 08:42	#3
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Ny start på en tirsdag, kanskje det går bedre enn det pleier å gjøre på mandager? Frokost: Omelett av 2 egg, fløte, salami og jalapenoost Lunsj: Nannahknekkis m/makrell Middag: Nannahknekkis m/makrell (skal jobbe kveld) Kvelds: Vet ikke enda... __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

18-05-10, 10:01	#4
Ole Brumm er her Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hundremeterskogen Innlegg: 9.414 Blogginnlegg: 222	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg har vært flink i flere uker nå ( ), så 17 mai var det lov å kose seg. 17. Mai var bespisningen som følger:; frokost: et halvt eple, lunsj: rundstykke med laks og spekemat, eggerøre og potetsalat samt to skåler fruktsalat, til middag: kjøtt, blomkål- og brokkoli-salat, stekte grønnsaker og bjarnesaus. Dessert ble den totale utskeielse med jordbær, is og brownie (x3). Nå er det ny uke og nye muligheter, men utsiktene ser ikke bra ut, med to bursdagsfeiringer i sikte, vi får se hvordan det går... __________________ Ole Brumm -04, -08, -11, -14

18-05-10, 10:30	#5
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: To stekte egg og noen kjøttboller Mellom: 1 banan Mellom2: Russel stover bar Sen lunsj: 5-6 kyllingvinger og nesten en hel pose med pistasjenøtter Middag: Grillskiver med waldorfsalat og grønn salat Sist redigert av gnuri : 18-05-10 kl 21:15.

18-05-10, 22:08	#6
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Hm. Waldorfssalat, lager du den selv gnuri - eller kjøper du ferdig? Jeg fikk et megavondt magesåranfall i dag, og lavkarbo a la ketose har derfor utgått. Fikk anfallet rett etter å ha spist egg og bacon, og lurer på om jeg noen gang kommer til å spise det igjen. Orker nesten ikke å skrive om det. Frokost: 2 nannahknekkebrød m/ leverpostei og agurk Lunsj: Eggerøre, litt tomatbønner, rømme og baconhakk Middag: Havreknäcke med en halv banan Kvelds: ? __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

18-05-10, 22:21	#7
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Irma- jeg lager den selv Den er sikkert ikke så super-lavkarbo, altså...Det er ananas fra boks i den. Bare si ifra dersom du vil ha oppskrift. Den er veldig god

18-05-10, 22:23	#9
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Vil du ha oppskrift ?

18-05-10, 22:24	#10
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Gjerne! __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

18-05-10, 22:33	#11
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Waldorfsalat 1 bit sellerirot 1-2 sure epler 1 boks ananas (liten) stenfrie druer 1 liten boks walnøtter (evnt rosiner) Frukt grønnsaker skjæres fint. Bland så i: 1 bx kremfløte piskes stivt 4 ss majones has i litt sitronsaft has i kremen/majonesen til slutt. enjoy

18-05-10, 22:41	#12
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Takk! __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

20-05-10, 11:21	#13
Ole Brumm er her Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hundremeterskogen Innlegg: 9.414 Blogginnlegg: 222	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Tirsdag: Lavkarbobrødskiver med ost og skinke til frokost og lunsj, spekemat med blomkål og brokkolisalat til middag, jordbær med fløte til kvelds. Onsdag: Lavkarbobrødskiver med ost og skinke til frokost og lunsj, et eple, fløyelsgrøt til middag og nystekte knekkebrød til kvelds. Utrolig snop sugen etter mandagens utskeielser så jeg spiste noen jordbær innimellom og 2 stk ostechips utpå kvelden en gang. __________________ Ole Brumm -04, -08, -11, -14

20-05-10, 13:30	#14
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 2 kokte egg Lunsj: 1,5 vaffel laget av 2 egg, 2 ss rømme og 1,5 dl soyaflokker. På hadde jeg litt rømme og bringebærsyltetøy uten tilsatt sukker. Mellom: Spiste resten av den siste vaffelen. Middag? Skal på jobb, så det blir antakelig biffstrimler med et eller annet grønt. Kvelds?

20-05-10, 13:47	#15
Halkatla Fullverdig medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 82	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Nøtte- og frøblanding med Kesam iblandet litt Fun-saft. Lunsj: Ost- og skinkesalat __________________ Det er farlig å lese bøker om helse, man kan dø av en trykkfeil...

25-05-10, 17:47	#16
Honda Type R ;) Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Nord Innlegg: 8.453	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Er splenda lov å bruker når man er på lavkarbo? __________________ Honda som ikke kjører Honda bil for tiden men har Honda snøfres og gressklipper med Honda motor...

20-05-10, 13:50	#17
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Nannahknekkebrød med makrell i tomat Lunsj: Havregrynsgrøt med solsikke og sesamfrø søtet med stevia

20-05-10, 13:52	#18
Left Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av gnuri, her. Frokost: Nannahknekkebrød med makrell i tomat Lunsj: Havregrynsgrøt med solsikke og sesamfrø søtet med stevia Stevia - funker det?

20-05-10, 13:53	#19
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Funker- som i at det blir søtt ? Ja det gjør det. Jeg har kjøpt en sort med fransk vanilje i, og i grøt passer den veldig godt.

21-05-10, 11:19	#20
Ole Brumm er her Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hundremeterskogen Innlegg: 9.414 Blogginnlegg: 222	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Gårsdagens lavkarbodag ble avlyst ved middagstid. Var i selskap og spiste pizza og kake og drakk brus, toppet det med kake når jeg kom hjem, siden jeg var så godt i gang. Ja ja, ny dag og nye muligheter. __________________ Ole Brumm -04, -08, -11, -14

Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?