Hvor mye snop spiser dere?

[Pepper Lemon]

Jeg spiser sikkert 100 g sjokolade hver dag, i snitt. Men potetgull er sjelden. Så for å sammenligne med deg - 700 g sjokolade, null potetgull.

Familien spiser next to nothing.

Og ja, jeg spiser alt for mye, og må slutte med det. Dere spiser nok også godt over hva som er anbefalt.

[Elise]

Tror jeg må kjøre cold turkey og ha godtestopp en stund, altså.

[millact]

Opprinnelig lagt inn av Elise, her.

Tror jeg må kjøre cold turkey og ha godtestopp en stund, altså.

Det klarer ikke jeg. Men skal slutte å kjøpe chips. Barna synes popcorn er like godt. Jeg antar det er sunnere.

[Nelly Nickers]

Vi spiser vel omtrent like mye som i HI, og ja, det er selvsagt For mye. Sjokolade (og øl) er min svakhet.

[millact]

Dessert er noe vi sjeldent har når jeg tenker meg om. Kjeks kjøper jeg heller ikke ofte, typisk til avslutninger og skiturer.

Jeg er svak for chips, kan lett spise en halv pose alene, så det beste er å ikke ha det i hus.

På jobb har vi kake av og til for å feire runde dager eller spesielle ting.

[Elise]

Opprinnelig lagt inn av millact, her.

På jobb har vi kake av og til for å feire runde dager eller spesielle ting.

Vi har kake hver gang noen har bursdag. 30 ganger i året, altså.

[Filifjonka]

Jeg tipper vel egentlig at mange av de som spiser lite godteri heller ikke drikker brus eller har ofte dessert.

Dessert, er det ikke gått litt ut av bruk sånn i det daglige egentlig?

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her.

Jeg tipper vel egentlig at mange av de som spiser lite godteri heller ikke drikker brus eller har ofte dessert.

Dessert, er det ikke gått litt ut av bruk sånn i det daglige egentlig?

Vi har kun dessert på julaften og første juledag. Har ikke vokst opp med det heller.

Jeg synes jo at vi lever ganske sunt, og jeg er veldig opptatt av å lære ungene gode kostholdsvaner. Jeg synes jeg skeier ut hvis jeg tar litt ekstra pasta til middagen, liksom.

[Pøblis]

Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her.

Jeg tipper vel egentlig at mange av de som spiser lite godteri heller ikke drikker brus eller har ofte dessert.

Dessert, er det ikke gått litt ut av bruk sånn i det daglige egentlig?

Vi har aldri dessert, og kake spiser vi sjelden - som i kun noen få ganger i året.

[Nenne]

Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her.

Dessert, er det ikke gått litt ut av bruk sånn i det daglige egentlig?

I det daglige er det aldri et tema, men vi har så og si alltid dessert eller kake på søndag etter, det som vanligvis er en finere og mer tidkrevende, middag enn vi har ellers i uka. Vi har tydelig forskjell på hverdag og helg.

[Morella]

Vi voksne spiser ikke godteri i det hele tatt. Barna får en liten skål potetgull (halv pose ca) på deling på lørdager, eller en liten sjokolade.

Jeg er nøye på hva jeg putter i både meg selv og barna. Det nytter ikke å holde vekta stabil om man fråtser i helgene. Og du skal trene MYE for å veie opp for en pose potetgull.

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Morella, her.

Vi voksne spiser ikke godteri i det hele tatt. Barna får en liten skål potetgull (halv pose ca) på deling på lørdager, eller en liten sjokolade.

Jeg er nøye på hva jeg putter i både meg selv og barna. Det nytter ikke å holde vekta stabil om man fråtser i helgene. Og du skal trene MYE for å veie opp for en pose potetgull.

En pose potetgull er vel ca 1000 kalorier? Det er jo fullt mulig å spise 1000 kalorier mindre enn forbruket i løpet av uka, slik at man går i null.

[him]

Er mest imponert over komtrollen dere har! Synes det er vanskelig å svare fordi jeg ikke har oversikt. Vi har godteri hver lørdag, men det er forskjellig hvor mange vi er og hva som handles inn. Hvis jeg handler så vil jeg si ca. 1 pk potetgull (mellom 2-5 personer), 500 g godteri, 200 g sjokolade. 3 l brus?

[Anikka]

Ungene spiser ca 10 smågodtbiter hver til lørdagsgodt, av og til en del popcorn.
Vi voksne spiser av og til like mye smågodt, og noe potetgull (tilsvarende en boks Pringles). Ellers tar jeg meg til daglig en rute eller to med mørk sjokolade. Sjelden is, dessert eller kaker til vanlig.

Så i hverdagen og i normale helger lever vi noenlunde sunt, men det har en tendens til å skli helt ut i ferier og helger der vi ikke er hjemme, samt i perioder med mye feiringer og mye godsaker i hus. Selvdisiplinen min er ikke imponerende dersom godis er lett tilgjengelig.

[Morella]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

En pose potetgull er vel ca 1000 kalorier? Det er jo fullt mulig å spise 1000 kalorier mindre enn forbruket i løpet av uka, slik at man går i null.

Ja, for all del. Men gjør folk det da? Hvis man har stålkontroll så er det jo ikke noe problem. Jeg trener hardt 6 dager i uka og spiser nok til å holde vekta stabil. Men det er ikke mange utskeielsene som skal til før vekta rører på seg.

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Morella, her.

Ja, for all del. Men gjør folk det da? Hvis man har stålkontroll så er det jo ikke noe problem. Jeg trener hardt 6 dager i uka og spiser nok til å holde vekta stabil. Men det er ikke mange utskeielsene som skal til før vekta rører på seg.

Det varierer vel stort, men jeg antar Elise ikke hadde startet en slik tråd hvis vekt var et stort problem hos dem.

JEG har ikke kontroll på inntaket når jeg spiser så mye, men jeg har en venninne som spiser en chipspose hver eneste dag. Uten at hun føler hun har mistet kontrollen. Hun har definert det som greit for seg.

[Morella]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

Det varierer vel stort, men jeg antar Elise ikke hadde startet en slik tråd hvis vekt var et stort problem hos dem.

JEG har ikke kontroll på inntaket når jeg spiser så mye, men jeg har en venninne som spiser en chipspose hver eneste dag. Uten at hun føler hun har mistet kontrollen. Hun har definert det som greit for seg.

Nå tenker jeg generelt på de som spiser mye usunt. Ikke konkret på HI.
Og godteri gjør vel mer skade på kroppen enn hva vekta viser. Det farlige fettet vises nødvendigvis ikke i speilet.

Og igjen, signalene vi sender til barna våre synes jeg er viktig. Selv om man selv har full kontroll på helsa med å spise store mengder godteri er det ikke sikkert at en tenåring er like heldig. Jeg ønsker å gi mine et godt grunnlag for å ta riktige valg senere i livet. Om grunnlaget er en haug snop i uka så har jeg jo vært med på å gi de dårlige vaner. For det er vel opplest og vedtatt for lenge siden at usunn mat ikke er bra for helsa.

[ingling]

Det var nå engang snop det ble spurt etter. Men nei, vi har ikke noe særlig dessert heller, kake stort sett til bursdager. Ungene får Nugatti i helgen og av og til utenom. De får nok litt mer sukker enn ideelt innimellom, men ikke noe jeg mister søvn over kjenner jeg.

Men jeg ser noen nevner smoothie som snop, hva putter dere i dem da? Mine smoothier er definitivt ikke snop. Minste får hjemmelaget smoothie i barnehagen hver dag.

[Toffskij]

Ungene får ca. 100 g blandet godteri på lørdager, og en sjokoladebit i dann og vann resten av uka. Jeg spiser ca. like mye godteri som dem på lørdager, og litt mer enn dem resten av uka, mens mannen spiser minst av alle. Potetgull o.l. spiser vi nesten aldri. Men vi kan fint finne på å ha dessert rett som det er, og så blir det fort en del is.

[Bluen]

Kanskje én chipspose på deling alle fire i løpet av en helg. Kanskje 100 gram smågodt på minsten, en del mindre på eldste, som heller tar litt bær og mørk sjokolade for tida. Mannen kan sprekke og ta litt sjokolade iblant.

Jeg spiser nok godt over snittet - rundt 60 gram sjokolade og noe som tilsvarer 20 gram smågodt, kanskje, om dagen i snitt, året rundt. Kjeks hver dag. Av brus går det kanskje 1 liter i uka totalt på familien.