Oppskrift på GOD grønnsakssmoothie

[Skilpadda]

Opprinnelig lagt inn av LilleBulla, her.

Men altså folkens, ikke vær så negative til grønnsakssmoothie, det er kjempegodt, men man må som sagt venne seg til smaken gradvis. i dag startet jeg dagen med smoothie laget med salat, avocado, selleri, alfalfaspirer og gulrot- og vannmelonjuice. Hadde i en banan og noen never frosne bringebær, og saften av en sitron og en lime, og det smakte nydelig.

Det høres slett ikke verst ut, men det er vel egentlig mer en fruktsmoothie med selleri og gulrotjuice i?

[Mrs. Longbottom]

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Det høres slett ikke verst ut, men det er vel egentlig mer en fruktsmoothie med selleri og gulrotjuice i?

hø? Ratioen frukt/grønnsak var vel 1:4, tror jeg. Det er vel ikke snakk om å ha en smoothie kjemisk fri for frukt, men hovedsakelig av grønnsaker.

[Joika]

Jeg har faktisk hatt oppi reale mengder brokkoli nå, men jeg syntes det smaker litt emment banan-ish... Jeg liker ikke banan, og det er ikke banan i.

[Mrs. Longbottom]

hm, mystisk. Jeg har ikke merket noen banansmak på broccolien, altså. Prøv med litt spinat i steden/tillegg? Eller rødbete, vi er ville etter rødbetesmoothie om dagen her hjemme, og så får smoothien verdens nydeligste farge.

[Joika]

Opprinnelig lagt inn av LilleBulla, her.

hm, mystisk. Jeg har ikke merket noen bvanansmak på broccolien, altså. Prøv med litt spinat i steden/tillegg? Eller rødbete, vi er ville etter rødbetesmoothie om dagen her hjemme, og så får smoothien verdens nydeligste farge.

Kremt. Jeg liker ikke røbeter heller, i utgangspunktet, så dårlig ide. Men okei, spinat. Bønnespirer er kanskje heller ikke så aller verst....

[Mrs. Longbottom]

Opprinnelig lagt inn av Joika, her.

Kremt. Jeg liker ikke røbeter heller, i utgangspunktet, så dårlig ide. Men okei, spinat. Bønnespirer er kanskje heller ikke så aller verst....

alfalfaspirer. De smaker ikke så mye av hverken det ene eller det andre. Har du forresten forsøkt å ha i f.eks ingefær sammen med brokkolien? Jeg bruker en ganske stor bit, og det gir iallefall ikke noe banansmak
Ellers kan du ha i selleri, kål, salat (det gir veldig mild smak), avokado... mulighetene er mange.

[Susse]

Jeg digger 50/50 blanding av gulrot og ananasjuice, brokkoli blir "borte" i det i allefall.

[Acsa]

Opprinnelig lagt inn av Joika, her.

Jeg har tenkt på proteinshake også, men føler at dette ikke er like sunt. Jeg mener det må være bedre med frukt og grønt? Jeg kunne jo også hatt fiberpulver i smoothien. Det er kanskje enda greiere.

Ta en stor skje proteinpulver oppi smoothien. The best of both worlds.

[Mrs. Longbottom]

Opprinnelig lagt inn av Acsa, her.

Ta en stor skje proteinpulver oppi smoothien. The best of both worlds.

Jeg har både protein- og fiberpulver i smoothien.