|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
21-12-10, 13:12 | #21 |
Prematurmamma
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?
Jeg skal spise det jeg liker. Og jeg skal spise så mye jeg orker av det.
__________________
Jente 03 - Gutt 08 - Gutt 14 (uke 24+6)
Podcaster for Kjerringrådet - Helt uten filter (@Kjerringraadet) |
21-12-10, 13:15 | #22 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?
Det skal jeg også, og så skal jeg på den rene sti fra 01.01.11. Jeg regner med x antall kilo opp, men det tar jeg på strak arm i januar. Erfaringsmessig blir det ikke så voldsomt mye, i og med at det er en del jobbing i romjula, så jeg stresser ikke så veldig kjenner jeg. |
21-12-10, 13:20 | #23 |
flisespikker
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Min "plan" har vært å ikke begynne jula før det faktisk er jul. Æsj, nå høres jeg skinnhellig ut. Men faktum er at jeg har holdt meg strengt på lavkarbo siden begynnelsen av november, og det har fungert veldig bra i forhold til å holde meg unna julekaker og godter. Så skal jeg slippe jerngrepet akkurat de 4-5 dagene vi er på juleferie, og så skal jeg stramme til igjen.
__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002) Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it. |
21-12-10, 13:29 | #24 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Eg kjem sikkert til å hamna på plussida på vekta, men trur ikkje det vert så gale. Julahandelen er unnagjort, og det var ikkje mykje godis i den handlekorga. Kakeboksane vart fyllt tidleg i desember, og begynner å tømmas allerede. Me satser på skikkelig mat framfor godis og knask, og ikkje minst regelmessige måltider. Då pleier det å justera seg sjølv for min del. Litt snacks vert det jo, men eg spiser lite av det når eg spiser regelmessig.
__________________
Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life beliving that it is stupid. |
21-12-10, 17:15 | #25 |
Bork bork bork
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg planlegger like gjerne bulkfase fra seint i september til over nyttår hvert år nå. Skal skli litt pent og rolig ned i vekt igjen i løpet av januar og februar (vil helst under 120 kg til begynnelsen av mars, det er fordi jeg har tenkt å konkurrere i noe som har vektklasser). Og så se det an utover våren om jeg skal kutte litt mer drastisk.
__________________
Apeklubben: juli 2008, september 2011, januar 2014, april 2018 |
21-12-10, 21:18 | #26 |
Dragedytteren
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg skal jobbe hele romjula, unntatt nyttårsaften, så det blir nok mindre godterispising enn det pleier.
__________________
Det jeg mangler i tålmodighet, tar jeg igjen i temperament. Ville (nov. 07) |
21-12-10, 21:22 | #28 |
Pauset
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?1 sukkerenhet pr dag. Jeg overspiser svært sjelden mat, så det er ikke noe problem. Skal også jobbe mye, så dermed blir det litt trim også. Ettersom jeg har barnefri noen dager, så tipper jeg at jeg heller går ned enn opp i jula. |
21-12-10, 21:25 | #29 |
ctrl+z
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg har planen klar og er spent på om jeg makter å følge den opp. Rent matmessig skal jeg fortsette med moderat lavkarbo, dvs droppe potetene og slikt. Dessuten skal det være lov med småkaker, men bare en smak. Kjenner jeg meg selv rett så gidder jeg da ikke, jeg pleier å spise til jeg stuper av dem. Julegodteri oppbevares på et sted jeg ikke har tilgang til, uvisst av hvilken grunn.
__________________
It takes a forum to raise a child |
21-12-10, 21:44 | #30 |
Det kommer seg
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: På en gård
Innlegg: 8.707
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg har ikke for vane å overspise av noe som helst, og i hvertfall ikke i jula. Det blir alt for mye mat og kaker til at jeg orker å spise noe særlig av det. Hos meg blir øya mette før magen.
__________________
Snuppa 98 Poden 05 |
21-12-10, 21:47 | #31 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 1.946
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg driver å går ned i vekt så jeg føler jeg må ha "stålkontroll" i jula. Problemet er (som andre også sier) ikke jula i seg selv, men at den varer så lenge og at når man først har "ramlet utpå" så er det lett for at det tar mange uker å ta seg inn igjen. |
21-12-10, 23:07 | #32 |
Frafallen
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 5.288
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg går for en closed loop-løsning: Ete - prompe - drite. Gjenta.
__________________
You can't trust girls. When I get a girlfriend I am not going to tell her where I live or work. |
21-12-10, 23:32 | #33 |
Pauset
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?
Om du promper mye, så har du spist for mye eller for lite eller noe som ikke magen likte osv. Syntes du skal forsøke droppe prompinga. |
21-12-10, 23:38 | #34 |
Frafallen
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 5.288
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Rødkål, vøtt. Da gasses det.
__________________
You can't trust girls. When I get a girlfriend I am not going to tell her where I live or work. |
21-12-10, 23:47 | #35 |
Nå også i farger
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 13.975
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Her skal det spises, som vanlig! |
21-12-10, 23:51 | #36 |
Truth is in the x-files
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg har 20.000 kcal å bruke i julen de siste 10 dagene ... Når det er tomt blir det dopapir og vann ...
__________________
Storebror -06, Lillesøster & Lillebror -09 - Serenity now. Insanity later. |
21-12-10, 23:52 | #37 |
intro
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Julematen er jo døll, så den er ikke noe problem. Jeg er litt mer usikker på kakene og marsipanen, men jeg har jo ligget i pepperkaketrening i halvannen måned allerede, og det pleier å gå bra. Noen treningsøkter skal jeg nok få klemt inn trass i kulda - det er spinningsykler overalt hvor jeg befinner meg i jula.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
21-12-10, 23:57 | #38 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: østfold
Innlegg: 3.538
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Jeg skal ete så mye pinnekjøtt og kålrabistappe at jeg ikke har plass til noe mer, og når jeg blir småsulten igjenn.....ribbe :lavkarbo som vil noe:
__________________
00 04 10 |
22-12-10, 08:38 | #39 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?Samme plan som ellers i året, kose seg med litt godis, mest kjernesunn. Være aktiv i jula som ellers også kose meg med maten i passe mengder. |
22-12-10, 10:09 | #40 |
Boler'o?
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: The edge of glory
Innlegg: 6.475
|
Sv: Fråtsing - plan for hvordan du skal takle julematen?For meg er det liksom ikke julematen som er mat med stor M. Det er godt, men ikke noe jeg føler at jeg må stappe i meg mest mulig av. Godteri skal jeg alltids spise, men blir ikke overrasket om jeg må fly rundt litt i jula heller, da de tre "sjefene" mine er flinke til å sørge for det. Håper at jeg får trent litt i romjula også.
__________________
Storesøster '05 og Lillesøstrene '08 "Det handler om å bli glad i seg selv som medfødt feilvare. I stedet for hele tiden å prøve å ligne på et glansbilde." Per Fugelli |
|
|