|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
02-08-07, 10:57 | #41 |
Stadig underveis
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.111
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Hønni: Forslag til rask frokost: |
02-08-07, 10:58 | #42 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Det står litt om melkefett her:
Og her er en fra Forskning.no:
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
02-08-07, 11:00 | #43 |
Stadig underveis
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.111
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Angående hjertet: Etter første graviditet og ammeperiode var kroppen litt "på tur". Jeg var sliten, hadde forhøyede leververdier og høyere kolestrol enn jeg pleier og burde. Jeg bestemte meg da for å slutte å amme (legen bestemte det da) og gå tilbake til lavkarbo (som jeg egentlig bør bestandig) og trening. Blant annet spiste jeg rundt 6 egg for dag. Da jeg kom tilbake 5 uker senere hadde kolestrolet mitt gått ned fra 6 til 3,5 . |
02-08-07, 11:00 | #44 |
Dukkar plutseleg opp ...
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 4.374
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Vi har faktisk begynt å kjøpe H-mek til 2 1/2- åringen no . |
02-08-07, 11:02 | #45 |
Stadig underveis
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.111
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Jeg er ikke uenig i det dere sier om melkefett, men jeg innbiller meg at det er mange som ikke tåler melk. Jeg leste feks en gang at det i den vestlige verden er mye "skjult" melkeinntoleranse, og at så mange som 70% av oss egentlig ikke tåler det. Dette kan jeg ikke dokumentere, men det er mange rundt meg som forteller om symptomer som gjør at jeg tror litt på dette. |
02-08-07, 11:02 | #46 |
Etylbarbital
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 19.554
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
Hva med når du spiser mye nøtter? Nøtter består jo hovedsakelig av fett (olje).
__________________
Du har fått et møljetall. Vil du splitte eller herske? |
02-08-07, 11:03 | #47 |
Har fått viljen sin
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Så vittig, mye av det dere diskuterer nå lå jeg og filosoferte over i natt. |
02-08-07, 11:04 | #48 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Helt sant, mange tåler ikke ren kumelk. Jeg drikker det aldri, og gir det sjelden til vesla, da i så fall ALLTID helmelk! Men de fleste tåler bra bearbeidede melkeprodukter som rømme, ost, smør, fløte osv.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
02-08-07, 11:05 | #49 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
Jeg mener det passer for de aller fleste, men vi er jo forskjellige så ting må bare prøves ut. Jeg er gravid nå og har akutt lagt om til et kosthold ala Lutz/Lindberg fordi jeg er overbevist om at det er det beste for meg og fosteret, dessuten senker det sjansen for å få svangerskapsdiabetes og svangerskapsforgiftning. Jeg velger selvsagt å ikke være i ketose under svangerskapet og ammingen, men jeg unngår alt av raske karber og får i meg nok fett.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
02-08-07, 11:06 | #50 |
Stadig underveis
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.111
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
Ja, her bruker vi også meierismør. |
02-08-07, 11:06 | #51 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Siden "bearbeidet" vanligvis er negativt ladet i kostholdssammenheng, hvorfor er da bearbeidede melkeprodukter bedre enn ren melk?
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
02-08-07, 11:07 | #52 |
Dukkar plutseleg opp ...
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 4.374
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
No må ikkje du komme her og klusse til teoriane mine , det er sjølvsagt nøttene i seg sjølv som gir meg luft i magen... |
02-08-07, 11:07 | #53 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Hehe, ang. det å prompe, så gasser jeg ut hele leiligheten her når jeg spiser usunt, mye raske karber. Selv på Grete Roede-mat promper jeg mye. Men på lavkarbo fiser jeg knapt, og fisene lukter mye bedre.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
02-08-07, 11:08 | #54 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
Bearbeidet trenger ikke å bety noe negativt. En stekt biff og kokt brokkoli er jo også bearbeidet på en måte. Når vi snakker om bearbeidet mat i negativ sammenheng, snakker vi om mat som feks. er tilsatt mye sukker og dritt, eller mat som er blitt så klusset med at den er ødelagt (som feks. sterkt oppvarmede flerumettede fettsyrer).
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
02-08-07, 11:09 | #56 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
Aaah dette er jo en dummies-tråd.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
02-08-07, 11:12 | #58 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
Ja, men du svarte ikke på spørsmålet mitt. :liksom-fornærmet:
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
02-08-07, 11:12 | #59 |
Stadig underveis
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 6.111
|
Sv: Lavkarbo for dummies...
En venninne av meg skaffer seg "ubearbeidet" melk via en bonde som ikke paseuriserer (er det sånn det skrives?) melken. Det er ikke lov å selge upasteurisert melk i Norge, men det er en del som mener at den prosessen er hele årsaken til problemene mange har med melk. Pasteurisert melk råtner, mens ubearbeidet melk "syrner"... det er visst mye av forskjellen. |
02-08-07, 11:14 | #60 |
Har tro på forbedring
|
Sv: Lavkarbo for dummies...Jeg blir ikke helt klok på dette jeg. Når det kommer til melk er jeg blitt fortalt at man ikke skal gi h-melk til barn pga at fettet ikke er av den sunne typen. At det da er bedre å tilsette olje i maten og gi ekstra lett som er tilsatt d-vitamin.
__________________
Min signatur ™ |
|
|