Grøtanbefaling fra helsesøster

[Fakse]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Greia er at det jernet har fått litt i overkant høy status med tanke på anbefaling av grøt.

Man må vel nesten være overfokusert på jern i grøt om man gjøre som det er vanlig med norske babyer, nemlig serverer grøt til tre-fire måltider om dagen.

Jeg synes denne kornmat-fokuseringen vi har i dette landet er underlig, og forstår ikke at man synes grøt til morgen, lunsj og kvelds virker greit for å få nok næringsstoffer og vitaminer til en liten kropp som skal vokse. Grøt er jo praktisk, men det er da virkelig ikke så komplisert å putte inn grønnsaker, frukt og kjøtt/fisk nok i kostholdet til at det blir mer en nok jern!