Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Divine · 29-09-09, 14:50

Så langt i dag:

Frokost: 1/2 beger mager kesam, litt sesamfrø, 20 mandler + ca. 2 dl rips
Lunsj: 2 wienerpølser, litt salatblad, babygulrøtter og sukkererter. 6 druer (jada, jeg vet det er høykarbo, men de er så gode).
Snacks: en liten neve mandler

Pluss masse kaffe med melk. :elektrisk:

Mirasol · 29-09-09, 22:38

Frokost: Medisterkaker og salsa (jada, må utnytte alle rester)
Lunsj: Kyllingfilet, isbergsalat, fetaost
Mellom: Halv atkinsbar
Middag: Pepperbiff, sopp, løk, fløtestuet spinat og vårløk.

Benzo · 29-09-09, 22:42

Frokost: Cc + yoghurt.
Lunsj: Blandet salat med skinke og ost.
Middag: Ertesuppe med baconbiter.

m^2 · 30-09-09, 00:19

I kveld har jeg spist bringebær med fløte. Hvordan i all verden har det seg at fløte fint kan helles over jordbær og alt er greit, men det øyeblikket jeg pisker kremfløten for å spise den med bær så blir det årets guilt trip liksom?
Men godt var det! (pisket kremfløte, bringebær og mandelstrø)

Blåbær · 30-09-09, 19:09

Frokost: to kokte egg, litt smør og en kaffe latte.
Lunsj: rester av gårdagens gryte (svinekjøttdeig med kremet tomatsaus) og salat.
Mellom: en skyr og en kaffe latte.
Middag: ovnsbakt laks med pesto og rømme, rotmos (selleri, gulrot og blomkål) og brokkoli til.
Kvelds: har en lavkarbo-bar liggende. :søtsyk:

30-09-09, 19:45

Frokost:
2 tynne skiver fedonbrød med en hel boks makrell i tomat
Håpløst mellommåltid:
1 pizzarundsttykke fra Kiwi
Middag:
Fårikål
Kvelds fordi det var en drittkveld og jeg valgte å stimulere der jeg kan stimulere:
1 posrsjon yoghurtis med sjokolade.
Og ja - selvfølelsen er redusert i dag på grunn av den. Men jeg orker ikke akkurat nå.

Palmen · 30-09-09, 20:09

Frokost: 2 kokte egg
Lunsj: 1/2 boks cottage cheese med halvt eple i terninger
Middag: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika

1 bit 70% sjokolade

Søtsugen så det holder nå.....

**Adrienne** · 01-10-09, 10:00

Opprinnelig lagt inn av Palmen, her.

Søtsugen så det holder nå.....

Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen.

Benzo · 01-10-09, 10:56

Gårsdagen;
frokost: rømmegrøt.
Lunsj: blandet salat med ost og skinke.
Middag: kyllinggryte med ørlite ris til.

Palmen · 01-10-09, 11:26

Opprinnelig lagt inn av Adrienne, her.

Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen.

Ååååå. :lyspære:

Det ble 5 biter 70% sjokolade med mint på meg i går kveld, ja. Jeg er bare overlykkelig for at det ikke ble verre.

Mirasol · 30-09-09, 21:31

Frokost: Rester av fløtestuet spinat fra i går samt 5 små skiver med pepperoni
Lunsj: Salat av isbergsalat, paprika, agurk, fetaost, skinke, ost og rømmedressing
Mellom: Halv atkinsbar
Middag: "kinakjøttdeig" med minimais, løk, paprika, sjampignon, soyasaus, hvitløk, ingefær og litt for mye oystersaus.
Kvelds: Hjemmelaget jordbæris etter denne oppskriften!

PS Palmen: den er grei for søtsuget!

Blåbær · 01-10-09, 16:35

Vi er flere i samme syklus her ser jeg.

Frokost: 2 speilegg, 3 baconbiter og en kaffe latte.
Mellom: en skyr og en kaffe latte.
Lunsj: 150 g pepperbiff og rester av rotmos, brokkoli og gulrot.
Middag: salat først, også skal jeg unne meg en tynn pannekake med masse bacon i dag.
Kvelds: sikkert noe ost, skinke, paprika, agurk og tomat på fat.

Jeg ødelegger ikke alt med en pannekake i dag sant?

Palmen · 01-10-09, 18:48

I dag:
rakk ikke frokost! Ouææ! Og jeg som har blitt så flink med frokost i det siste.
Lunsj: mixsalat med tunfisk, balsamico-eddik
Mellom: noen skiver lett-norvegia, løvtynn kalkunpepperskinke og en kvart agurk
Middag: rester fra i går: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika med mandler på toppen.

01-10-09, 22:31

Havregrøt med cc
resten av yoghurtisen og en appelsin.
omelett av tre egg og salat
fårikål, liten porsjon uten potet.

02-10-09, 18:47

Havregrøt med cc
2 pølser i lompe
1 appelsin
fårikål

kvelds:
70 % med mint og rødvin.

Guava · 02-10-09, 18:54

Frokost: Noen mislykka lavkarbolapper + litt cc med bær

Lunsj: En rugsprø, mislykka lavkarbolapp, cherrytomater, litt majones og skinke.

Mellommåltid: Atkinsbar

Middag: Stekt svinekjøtt, linsemos med fløte og gulrot.

Palmen · 02-10-09, 19:50

Noe sier meg at jeg kommer til å ryke på en smell i helga. Er det krise? ELler, hvor krise er en smell? Auauauauauau. Min PMS gir seg med andre ord kun gjeldende i form av karbospising, det andre er greit. Men nå vil jeg ha ALT.

Irma · 02-10-09, 20:28

Frokost: Grovt speltbrød med roastbiff, sylteagurk og remulade
Lunsj 1: Eggerøre av ett egg m/røkt skinke, tomat og pære
Lunsj 2: (Ble dårlig før jeg fikk fullført lunsj 1 ) Hjemmelaget lavkarbomüsli m/ friske blåbær og melk
Middag: Hjemmelaget stroganof m/grønnsaker ved siden av

Blåbær · 02-10-09, 20:37

Spist litt for mye i dag.

Frokost: 2 kokte egg, litt smør, 2 skiver kyllingpålegg, 4 skiver ost, litt paprika, cherrytomat og agurk, også en kaffe latte.
Mellom: en skyr og te uten søtning
Lunsj: bif stroganoff av 150 g biff, en sjarlottløk, 3 sopp, 1 ts tomatpure og 3 ss rømme.
Mellom: en kvart atkinsbar og en kaffe latte.
Middag: curry med en kyllingfilet, sopp, løk, cherrytomat og litt rømme.
Dessert/kvelds: hjemmelaget hurtigis alla Iset med bringebær (isen var med bringebær, ikke Iset).

Stappa nå og ferdig spist.
Skal spise mindre i morgen ja!

gnuri · 06-10-09, 12:40

Dagens mat:

Frokost: to skiver dansk rugbrød med spekepølse
Lunsj: Rester fra gårdsdagens oksegryte
Mm: En Fedonbar
Middag: Løvstek med salat
mm: Skyr med jordbær
Kveldskos: Oopsie-kake med krem og blåbær

29-09-09, 14:50	#1
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.171 Blogginnlegg: 251	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Så langt i dag: Frokost: 1/2 beger mager kesam, litt sesamfrø, 20 mandler + ca. 2 dl rips Lunsj: 2 wienerpølser, litt salatblad, babygulrøtter og sukkererter. 6 druer (jada, jeg vet det er høykarbo, men de er så gode). Snacks: en liten neve mandler Pluss masse kaffe med melk. :elektrisk: __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

29-09-09, 22:38	#2
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Medisterkaker og salsa (jada, må utnytte alle rester) Lunsj: Kyllingfilet, isbergsalat, fetaost Mellom: Halv atkinsbar Middag: Pepperbiff, sopp, løk, fløtestuet spinat og vårløk. __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

29-09-09, 22:42	#3
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.208	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Cc + yoghurt. Lunsj: Blandet salat med skinke og ost. Middag: Ertesuppe med baconbiter.

30-09-09, 00:19	#4
m^2 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 14.071 Blogginnlegg: 122	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? I kveld har jeg spist bringebær med fløte. Hvordan i all verden har det seg at fløte fint kan helles over jordbær og alt er greit, men det øyeblikket jeg pisker kremfløten for å spise den med bær så blir det årets guilt trip liksom? Men godt var det! (pisket kremfløte, bringebær og mandelstrø)

30-09-09, 19:09	#5
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: to kokte egg, litt smør og en kaffe latte. Lunsj: rester av gårdagens gryte (svinekjøttdeig med kremet tomatsaus) og salat. Mellom: en skyr og en kaffe latte. Middag: ovnsbakt laks med pesto og rømme, rotmos (selleri, gulrot og blomkål) og brokkoli til. Kvelds: har en lavkarbo-bar liggende. :søtsyk: __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

30-09-09, 19:45	#6
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 2 tynne skiver fedonbrød med en hel boks makrell i tomat Håpløst mellommåltid: 1 pizzarundsttykke fra Kiwi Middag: Fårikål Kvelds fordi det var en drittkveld og jeg valgte å stimulere der jeg kan stimulere: 1 posrsjon yoghurtis med sjokolade. Og ja - selvfølelsen er redusert i dag på grunn av den. Men jeg orker ikke akkurat nå. Sist redigert av Slettet bruker : 01-10-09 kl 08:07.

30-09-09, 20:09	#7
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.612 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 2 kokte egg Lunsj: 1/2 boks cottage cheese med halvt eple i terninger Middag: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika 1 bit 70% sjokolade Søtsugen så det holder nå..... __________________ 2006 - 2012 - 2012

01-10-09, 10:00	#8
Adrienne Hertuginne Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 18.728 Blogginnlegg: 40	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Palmen, her. Søtsugen så det holder nå..... Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen. __________________ Å dra nytte av gode råd krever større visdom enn å gi dem. John Churton Collins

01-10-09, 10:56	#9
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.208	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Gårsdagen; frokost: rømmegrøt. Lunsj: blandet salat med ost og skinke. Middag: kyllinggryte med ørlite ris til.

01-10-09, 11:26	#10
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.612 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Adrienne, her. Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen. Ååååå. :lyspære: Det ble 5 biter 70% sjokolade med mint på meg i går kveld, ja. Jeg er bare overlykkelig for at det ikke ble verre. __________________ 2006 - 2012 - 2012

30-09-09, 21:31	#11
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Rester av fløtestuet spinat fra i går samt 5 små skiver med pepperoni Lunsj: Salat av isbergsalat, paprika, agurk, fetaost, skinke, ost og rømmedressing Mellom: Halv atkinsbar Middag: "kinakjøttdeig" med minimais, løk, paprika, sjampignon, soyasaus, hvitløk, ingefær og litt for mye oystersaus. Kvelds: Hjemmelaget jordbæris etter denne oppskriften! PS Palmen: den er grei for søtsuget! __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

01-10-09, 16:35	#12
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Vi er flere i samme syklus her ser jeg. Frokost: 2 speilegg, 3 baconbiter og en kaffe latte. Mellom: en skyr og en kaffe latte. Lunsj: 150 g pepperbiff og rester av rotmos, brokkoli og gulrot. Middag: salat først, også skal jeg unne meg en tynn pannekake med masse bacon i dag. Kvelds: sikkert noe ost, skinke, paprika, agurk og tomat på fat. Jeg ødelegger ikke alt med en pannekake i dag sant? __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

01-10-09, 18:48	#13
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.612 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? I dag: rakk ikke frokost! Ouææ! Og jeg som har blitt så flink med frokost i det siste. Lunsj: mixsalat med tunfisk, balsamico-eddik Mellom: noen skiver lett-norvegia, løvtynn kalkunpepperskinke og en kvart agurk Middag: rester fra i går: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika med mandler på toppen. __________________ 2006 - 2012 - 2012

01-10-09, 22:31	#14
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Havregrøt med cc resten av yoghurtisen og en appelsin. omelett av tre egg og salat fårikål, liten porsjon uten potet.

02-10-09, 18:47	#15
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Havregrøt med cc 2 pølser i lompe 1 appelsin fårikål kvelds: 70 % med mint og rødvin.

02-10-09, 18:54	#16
Guava Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.759 Blogginnlegg: 17	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Noen mislykka lavkarbolapper + litt cc med bær Lunsj: En rugsprø, mislykka lavkarbolapp, cherrytomater, litt majones og skinke. Mellommåltid: Atkinsbar Middag: Stekt svinekjøtt, linsemos med fløte og gulrot.

02-10-09, 19:50	#17
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.612 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Noe sier meg at jeg kommer til å ryke på en smell i helga. Er det krise? ELler, hvor krise er en smell? Auauauauauau. Min PMS gir seg med andre ord kun gjeldende i form av karbospising, det andre er greit. Men nå vil jeg ha ALT. __________________ 2006 - 2012 - 2012

02-10-09, 20:28	#18
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Grovt speltbrød med roastbiff, sylteagurk og remulade Lunsj 1: Eggerøre av ett egg m/røkt skinke, tomat og pære Lunsj 2: (Ble dårlig før jeg fikk fullført lunsj 1 ) Hjemmelaget lavkarbomüsli m/ friske blåbær og melk Middag: Hjemmelaget stroganof m/grønnsaker ved siden av __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

02-10-09, 20:37	#19
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Spist litt for mye i dag. Frokost: 2 kokte egg, litt smør, 2 skiver kyllingpålegg, 4 skiver ost, litt paprika, cherrytomat og agurk, også en kaffe latte. Mellom: en skyr og te uten søtning Lunsj: bif stroganoff av 150 g biff, en sjarlottløk, 3 sopp, 1 ts tomatpure og 3 ss rømme. Mellom: en kvart atkinsbar og en kaffe latte. Middag: curry med en kyllingfilet, sopp, løk, cherrytomat og litt rømme. Dessert/kvelds: hjemmelaget hurtigis alla Iset med bringebær (isen var med bringebær, ikke Iset). Stappa nå og ferdig spist. Skal spise mindre i morgen ja! __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

06-10-09, 12:40	#20
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.999	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Dagens mat: Frokost: to skiver dansk rugbrød med spekepølse Lunsj: Rester fra gårdsdagens oksegryte Mm: En Fedonbar Middag: Løvstek med salat mm: Skyr med jordbær Kveldskos: Oopsie-kake med krem og blåbær Sist redigert av gnuri : 06-10-09 kl 23:04.

Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?