Er forbrenning alt?

[Milfrid]

Opprinnelig lagt inn av Susse, her.

Det gjelder ikke alle, jeg gikk opp 2 kg på 4 uker da jeg forsøkte lavkarbo (ikke i ketose)

Det er logisk at man går opp i vekt om man spiser 3-4000 kalorier og ikke beveger seg nok til å forbrenne dem .

Uansett hva noen måtte si: man blir det man spiser, og spiser man mer enn man klarer å bruke opp, så lagres det der det ikke skal, dessverre .

Så jeg har funnet ut at løsningen for meg som er glad i mat er at jeg beveger meg mye, mye mer. OG spiser fornuftig.