Sunn, barnevennlig mat

[Olympia]

Vi pleier å ha grønnsaker (oftest salat), en type karbohydrater (les poteter, ris, pasta eller couscous) og kjøtt eller bønner/linser. Eller en sjelden gang fisk. Bortsett fra salatdressing så dropper vi vanligvis sauser og annet dilldall.

Denne typen middag kan varieres i det uendelige, og er sunt, næringsrik (ingen halv- eller ferdigfabrikat) og best av alt så tar det ikke lenger enn 20 minutter å lage det.

Det er vel ca. 80% av alle middager unga spiser som følger dette mønsteret.