Sv: Erfaring med wake up light?
Eg har ei som heiter Wake Me som er kobla saman med ein app. Klokka begynner å lyse og spele skånsom musikk, før ho går over til irriterande piping. Når ho er over i irriterande piping må eg scanne ein vask for å få ho til å slutte.
Klokka/appen har og ein sånn innsovningsfunksjon, der ho begynner å pipe viss eg scroller på mobilen i meir enn 7 min. om gongen eller noko sånn, når ein har det på.
Både den funksjonen med å tvinge til å stå opp og ta bilete av vasken og med scrolle-piping kan skruast av, og ein kan bare bruke klokka. Men det er effektivt for min del. Mykje av grunnen til at eg er trøytt om morgonen er jo å finne på instagram ...
__________________
People who wonder whether the glass is half empty or half full miss the point.
The glass is refillable.
|
18-09-25, 09:33
Trådet visning