Tips til oss som gruer oss til jul

[Kaprifol]

Det hjelper litt å vite at det er flere som sliter. Jeg har det ikke verst, men jeg har en dement forelder og gleder meg ikke akkurat til å feire jul med en dement. Det er strevsomt og vanskelig, og det er ikke enkelt å kombinere med to store og delvis voksne barn. Som innimellom er som barn... Noen ganger tenker jeg at jeg har tre barn, forelderen min er den yngste av dem.

Jeg har planen klar for avslappingsdelen. Jeg skal se på "Der ingen skulle tru at nokon kunne bu" og "Den nye dyrlegen", begge rolige NRK-serier i vakre omgivelser. Jeg elsker å se på rolig tv, helst etter å ha gjort noe fysisk tidligere på dagen. Dagslys og fysisk aktivitet er viktig om vinteren.